关于高考状元的心得体会范文(6篇)。

学习和工作生活中，我们会积累不少的感想与见解，就很有必要写一篇心得体会。翻看自己以前的心得体会就是在回忆自己的成长经历。我们来一起看看小编为大家整理的“关于高考状元的心得体会范文”，以下数据仅供参考请根据需要自行取舍！

关于高考状元的心得体会范文(篇1)

我叫伍晓倩，是东安一中应届毕业生，今年取得全市裸分(687分)第一的成绩，名列全省理科第18名，原因是多方面的。我总结出以下七条高中学习的方法和体会，希望对正在拼搏的同学们有所启发和帮助。

一、基础要打好。很多同学在进入高中时抱有这样的想法——我高一玩一年，等高二高三再学习。其实这是不妥的。因为学习是一个逐渐深入的过程，一开始学习的就是所谓基础，基础没学好的话，之后复习的时候，就会感到很吃力，会很容易让人产生放弃的念头。二轮复习时，同学们也许可以根据自己的实际改变学习计划，但在新课和这种专攻基础的阶段，还是要跟着老师的步伐来，这样才能掌握全局。

二、学习要专心。人每天的有效学习时间是11个小时，而实际上高中每个同学上课的时间已经达到，那么成绩之所以会有高下之分，很大一部分就是由是否专心决定的。有些同学看似也很努力，每天都在读书，成绩却总是上不去，就是因为他们心有旁骛。事实上如果每天全身心地利用好学校安排的那些时间，再适当地自己加加班，成绩自然会有所提高。

三、做题要扎实。我在高中学习时感触最深的就是有些题目你明明会做，却仍然会做错。后来反思，才发现当初自己以为会做这一类题了，就大略看一眼就跳过了，而后来做错就是我们常说的“眼高手低”。所以，即使是简单题，仍然有做的价值，而近年高考题目也并不是很难，所以基础题不能丢分。此外，在一开始学习的时候，我就坚持一个原则——做题可以错，但绝对不能猜。知其然，还要知其所以然。猜的答案即使是对的，仍然是没有意义的。因为只有你自己错了，才能有深刻的记忆，才能保证下次遇到类似的题不错。

四、学会独立思考。平时学习在有迷惑时，我一般不会轻易去问老师，而是会努力自己思考，而在苦苦思考不得之后，才会去请教。事实上，学习过程中，大多数问题都是能够靠自己领悟搞定的，而一般来说老师讲的经常是自己所想不到的关键，听完后会让人有恍然大悟之感。就是因为独立思考，才能在做题方面举一反三，不会因题目变了个形式就又不知道做了。高考的题目虽然不难，但形式都是比较新的，就是对独立思考的能力要求较高。

五、抓住别人忽略的时间。每个人一天的时间都是相同的，一些同学抱怨作业做不完，而其他同学却还能完成自己买的习题的原因就是对一天时间利用程度的不同。每天的课间十分钟有时就可以利用来完成上堂课老师布置的作业，另外，在中午和下午的吃饭时间里也可以挤出时间来做题或是记忆当天老师的上课内容。天道酬勤。没有人能够轻轻松松考出好的成绩，若想在成绩上有突破，就必要付出更多的努力。

六、松弛有度，高效学习。高中三年里难免会遇到压力很大的时候，尤其是在考试不断的高三，压力有时让人喘不过气来。在这个时候，最好不要压迫自己去学习，因为心情不好也会使学习效率下降，导致学习达不到预期的效果，从而又会使信心下降，压力更大，从而形成恶性循环。这时应找一些能让自己适当放松的活动，比如和朋友散散步、听听歌，当心情好起来时再去做题就不用去担心效率的问题。

七、保持良好心态。面对人生的关键——高考，不少同学会慌了阵脚，导致高考时出现失误。其实高考考的不仅是能力，更是一个人的心态。在许多次模拟考试中，同学们就应该认真对待，把它们当作高考来考，那么真正到了高考时，就能够像平常对待模拟考试时一样，淡然面对，考出自己的真实水平。高考的题有形式新的特点，那么就要求同学们能够面对新题足够镇定冷静，一开始就应给自己暗示：这道题仍然是换汤不换药，我一定能攻克它。在许多次考试中，我发现，考试前给自己的信心极为重要，这样才能保证自己在做题时不会慌乱，毕竟高考就像出兵打仗，一开始阵脚乱了，那最后就极有可能是失败收场。

关于高考状元的心得体会范文(篇2)

高考是国家每年一度的选拔性考试，是一次知识、能力、心理、体能的综合测试，是一场激烈的竞争。希望同学们以坚定的自信心、顽强的毅力、百折不挠的精神，全力应考，奋力拼搏，合理安排时间，讲究方法，调整心态，力争超越自己，考出好成绩。

在此，我想重点谈谈考试的心态问题。

曾经有一位心理学家对20xx年考入清华北大的74名高考状元做了一次影响高考成功因素的调查。在调查中，高考状元们列出了对高考成绩有重要影响的十几个因素，而这其中排在第一位的就是考场心态。

所以我们要保持良好的心态，相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道"有志者、事竟成"。同时，在考试中还需要有一颗平常心。要心态平和，情绪平稳，不可急躁和过度紧张，亦不可对考题抱以轻视态度，应当保持较为轻松并带有适度紧张的心理状态，这样才可能保证把整个身心投入到考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的基础。

方法一：要学会微笑

笑是使人充满信心的表现，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议大家在进考场前学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来.

方法二：进行积极自我暗示

据了解，不少考生在考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议大家在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

方法三：不搞疲劳战术

在考试期间，大家要安排好作息时间，有计划有步骤地学习，不要太晚，既重视学习时间又重视学习效率，这样大家就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

方法四：多和同学、老师、家长交流

不少考生当考试信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。

最后，祝同学们高考顺利，梦想成真!

关于高考状元的心得体会范文(篇3)

北京20xx年高考文科状元被北京四中张韵凝摘得，总分695。曾获“我与航天”全国青少年载人航天征文活动一等奖。状元的诞生除了自身的天赋和努力，老师的培养也非常重要。在张韵凝的班主任陈年年老师看来，张韵凝有两个特点非常好。一是心特别静，愿意为目标作出努力。心里事儿比较少的人才能更强大。二是很爱读书，尤其偏爱文学类图书。她喜欢的作者有村上春树、三毛等人。因为喜欢三毛，张韵凝报了北大提前批的西班牙语(三毛的丈夫荷西是西班牙人)。

河北高考文科状元于潇：一步一个脚印不断进步

“这个孩子特别坚强，很有韧性。”班主任宁可说，于潇的目标比较高，但有时成绩不太理想，所以身体和心理的压力都很大，“但是她特别坚强，都挺过来了。”在第一次和第二次模拟考试的时候，于潇的成绩在年级70名左右，而第三次模拟考试，成绩在150名左右，能有今日文科夺冠的成绩，宁可认为，主要归功于于潇的坚强。宁可是于潇的政治老师，让他印象深刻的是，于潇对每道题都很关注，力求一分不丢。他介绍说，为了对接高考，衡水中学一直采用网上阅卷的形式，学生只能看到总分，看不到每道题的具体得分，“每次考试后，于潇总是第一个找到我，要求看看是哪些题丢分。”宁可评价说，于潇是特别重视总结和反思的孩子，这也帮助她一步一个脚印不断进步。“于潇比较随和，和同学们处的关系都不错。”于潇是宿舍长，在她的带动下，宿舍八个人学习都很努力，成绩都很理想。

关于高考状元的心得体会范文(篇4)

1.认真听课

认真听课适当做笔记,不放过任何联想小结的机会是读好书的关键。上课的内容有难有易，不能因为容易而轻视它，也不能因为困难而害怕它。容易的问题思维强度小，但所提供的思维空间却很大，可以把自己的方法与老师的方法进行整合，对相关的问题进行小结，对问题的发展进行预测，为后面更难的问题准备更充足的思维惯性。

2.弄清概念、性质与基本方法

弄清概念、性质和基本方法是每个学科学习的第一步也是最重要的一步，如果概念没有弄清就去解题是没有不碰壁的，正确理解概念再做习题就比较容易了，通过习题的演算反过来还可以进一步理解概念与性质。要弄清概念、性质和基本方法，就要先复习老师上课所讲的内容与课本的相关内容。课堂弄不懂的问题课后一定要想办法弄懂，已经听得懂的内容也要想一想自己是否能够操作，若仍有问题最好动手做一遍，自己走过的路才可能成为熟路。有了准备再做作业效率会更高，解题在很多情况下就是检验你对概念、性质和基本方法掌握得如何。

3.经常复习原来学过的知识

小学初中的复习靠老师，高中的复习靠自己。因为高中的课程内容多，所以在课堂上不可能经常反复，一节课内容七天内不复习就有可能变得很陌生，最好是三天内复习一次。

4.懂得、会做与习惯

成功的人并不一定比别人更聪明、更加能说会道、他们是常常是在最恰当的时侯用自已毅力与勤奋把该要学会操作，操作到熟练，操作到形成习惯为止。你要习惯于看课本，课前要看、课内要看、课后还要看，直到真正弄懂为止。你要习惯于及时演练，时机把握的好不好对你来说至关重要，特别要珍惜课堂练习机会，珍惜例题重做时机。

一旦习惯养成，坚持就是自然而然的事，而收获也就水到渠成了。美国著名教育家曼恩的一段话：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

5.勤于发现问题，好于解决问题

听课、看书、做作业，听课是发现问题的最重要的时机，大多数学生都没有注意到这一点，以为“听懂”就行，实际上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深与懂得浅之分，不能够在课堂上发现问题的学生，往往在碰到新的题目和题型时就束手无策了。解题也是发现问题的重要手段，许多学生今天发现了三个问题，明天发现了三个问题，并没有解决问题，到了第三天老师问他你有什么问题，结果他一个问题也提不出来。发现问题的目的是为了解决问题，达到真懂的境界。发现问题比解决问题更困难，因此你要珍惜所发现问题，所发现的问题一定要尽量加以解决，并且经常复习。

6.把握解决问题的时机

学习新的知识点，碰到问题和困难是非常正常与自然的，碰不到问题和困难才是不自然的。每个人都有解决这些问题克服这些困难的时机，不同的人可能时机是不同的，我相信不管是谁，这种时机一定存在。可惜的是在大多数的情况下我们并不能把握住解决问题的时机。为什么呢?大多数的人总是急功近利，心理承受力差，对一些问题在时机不成熟时做了一些努力收效不大时，就放弃了努力，同时也放弃了寻找突破这些困难的时机，最终让自己失去了解决问题机会，人的潜能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像电脑、虽然硬盘中贮存着无数的信息，但在显示屏上显示出来的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在显示屏上有更非富的显示。

7.善于分门别类，善于抽出本质

学习过程中会遇到大量的概念、定理公式、典型方法，对他们进行概括小结使之系统化是非常重要的，平常我们要研究许多题型，做大量的习题，如果一但抓住了一类习题的本质就要及时归纳总结，可以用一句自己的话表达出对这一本质的理解。分门别类可以使学过的知识有条理，便于记忆，便于应用。抽出本质，可以极大地提高自己的认识水平。

8.积极主动、善于变通

跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你无法直接做可以退一步或退几步去做，总之要去做。不会做这道题，就做与这题相关的课本的例题，千万不能什么也不做。无论如何，你要动起来，不动不行，不做不行。从简单开始，量力做事，每天坚持，你总会越来越好的。变法子做你不能直接做的事情，培养自己积极主动、善于变通的习惯，可以终身受用。形成好一种习惯的重要原则是：起点要低，起动要慢，日积一日，终达目的。

9.要虚心、要自信、有主见、有理智

认真可以使你能够发现更细腻的东西，专心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能够让你克服困难，志向是你学习的动力是精神的支柱。

自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困难的最大的心理障碍，自大是停滞退步的最重要的原因，自信增加内力使人进步，自大减少内力让人颓废。自信的人征服难题，自大的人被难题征服。

10.快乐地学习、充满信心地学习

对人对已对事对物都要好一点，保持愉快的心情，天天高兴地生活和学习是重要的。快乐地学习可以极大地提高体力和智力，当一个学生在大多数情况下能够保持良好的心境，快乐地学习时，他的学习成绩就会越来越好。充满信心地学习可以极大地提高学习效率，可以消除你的不良情绪尽而达到快乐的境界。这样你就能做到书山有路勤为径、学海无涯乐作舟。

关于高考状元的心得体会范文(篇5)

“学习方法的正确与否关系到能力的大小，而心态的好与坏则关系成败，面对高考必须有一个好的心态，那就是淡然和超脱。”王清扬说，在平日里她从来不会因为一次模拟考试考得好或不好而影响自己的心情，或者打乱自己的学习计划，她依然会按照自己的规划一步一步走，可以说不以分数喜不以名次忧。她说现在回过头来看高考，正是因为自己以一颗平常心对待它，才没有给自己太多压力，让自己发挥正常。谈到学习方法，王清扬说其实学习方法都是自己总结出来的，找到适合自己的方法很重要，学习起来效率也高。平日里她从来都不是晚上“加班加点”、“秉烛夜读”，高三时期，她下了晚自习就不再看书做题了，只是在洗漱的时候听听，锻炼一下听力，她说有好的睡眠才能保证第二天的学习状态。对于学习经验，王清扬还谈到要保持好节奏，她说平日里自己做题不是只求数量，而是要保持一种“手感”，这里说到的“手感”是指自己觉得一次做一定数量的题目就可以了，而不是打“题海战”。抓住课堂才是关键，王清扬说要相信老师讲的都是精华，上课时一定要集中精力跟着老师走，掌握老师所教得学习方式和方法，然后自己举一反三，遇到较难的题目时，多联想老师讲过或自己做过的类似题目，这样心理上就不会害怕，不会对难题产生畏惧。王清扬的单科成绩都很优秀，这取决于她“平均主义”的学习方法，王清扬从来不偏科，不会因为爱学才学，不爱学就不学，她对待每一科都采取“平均分配”，这样每一科都是紧跟着学习步骤，不会出现回头抓某一个单科的问题。

关于高考状元的心得体会范文(篇6)

我们学任何一门课程，既要靠老师“扶着走”，也要主动学会“自己走”。特别对于物理，自学更不可少。我们通常所说的预习，在一定程度上也就是自学。也许有人认为自己不具备自学能力，这不要紧，只要你有了对学习的兴趣，自学自然就有了动力，也就有了良好的开端。

一个人对某一学科的学习兴趣是后天养成的。实际上，我们可以由自学来培养自己的学习兴趣。自学，可以自己精读课本，也可以广泛涉猎课外书籍，扩充知识面。这样，自学既给我们带来了知识，又带来了兴趣。兴趣可以进一步促进学习，学习又为自学提供了基础，自学与学习可以互为补充，共同前进。

自学除了平时挤一点时间外，寒a是自学的好时机。一般来说，对比较集中的时间，要注意支配，充分利用;而零散的时间，主要用于搭配日常课程。自学的方法很多。总的来说，首先得要有一个自学计划，这是自学起步的关键。制定计划要讲究科学性：早期要着重于打好基础。注重自学课本;中期重于阅读一定数量的课外书籍，提高自己的能力素质;后期注意教材与参考书的结合，全面发展。一旦制定时间表后，不宜轻易更改，一定要实践一段时间，才能作出改动决策。面对繁重的学习任务，自学计划要有可行性，不要好高骛远，妄想一蹴而就。任何事物都有一个量变到质变的.过程，特别注意循序渐进。要有“登山则情满于山，观海则情溢于海”的精神。

面对众多的刊物，一定选几本内容精彩的加以精读，如《中学生数理化》等，力争吃透它，达到触类旁通，举一反三。像那些有关物理学史的书，也可以浏览一下，对于培养兴趣还是有益的。

自学笔记在自学过程中也特别重要，物理科的笔记集中在一起，制成卡片，便于查阅、记诵。尤其对那些疑难点应有锲而不舍的精神，仰之弥高，钻之弥坚。记得一位物理学家说过：“遇到疑难既不要止步不前，也不要弃之不管，而应记录下来争取一条条解决。前边发现的问题，也许到后面就迎刃而解了，当大部分问题被你解决了之后，带给你的将是无穷的喜悦和信心。”对自学中发现不懂的东西要持乐观态度，学习上从没有平坦的大道，必要时可以向别人求助，脚踏实地地去解决每一个遇到的难题。

人生有涯，学海无边。只有自学才使我们真正懂得了学习的含义。自学与学习没有绝对的分界线，它们是事物联系的两个方面。因此，我们在注重搞好学习的同时，也应看到自学的能动作用。

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寒假心得体会6篇

当我们在对一件事产生新的想法时，我们可以用我们的方式对心态进行记录写心得体会说简单也不简单，说难也不难，你知道写心得体会的注意事项是什么吗？为此，小编特意呈上“寒假心得体会6篇”，希望对你的工作和生活有所帮助。

寒假心得体会(篇1)

时间飞逝，在大学的第三个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个和第二个寒假，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了难忘的阳光的日子。我先后在两家电子产品公司做过技术工，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。

这次假期我为什么选择做技术工作为自己实践的内容，原因有两点，首先我想累积一下我的工作技能，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为优秀的工程师。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名土木工程专业的大学生。这正好是我这生的理想。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。

在假期刚结束一周左右我就开始了自己第二次社会实践。第一天是培训，尽管有些紧张，但是我还是通过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名技术人员真的很不容易呀。 一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“技术员”了。就这样我每天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当技术员任务。

这次实践我学到的不仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的

一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。现在我把这些感悟记录下来，勉励自己，

也跟大家共同分享。

一：工作需用心

我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，在这里，带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和激情，当然还有自己独特的工作方法和理念。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。

二：挣钱很辛苦要学会节俭

勤俭节约自古就是中华民族的传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳动的我们来说，就如同对牛弹琴。对于一直以来的.纯消费者而言，哪会明白赚钱的辛苦和不易。而且一直以来，还理所应当的享受着父母给予我们的一切。但当我真正投身其中的时候，我还是体会到了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不是多么费力的体力劳动，但每天按时的上下课，对懒散惯了的我来讲，已经是一个不小的挑战。尤其是天冷的那几天，起床变得尤为困难，但因为肩上的责任，每次都是咬咬牙，坚持了下来。最后，手里拿着自己辛辛苦苦赚来的红包，心里既激动又

感动，觉得自己好像瞬间就长大了，懂事了，可以分担一下父母肩头的担子了。虽然工资并不多，但毕竟是融入了自己的汗水，付出了自己劳动的所得，所以拿着“沉甸甸”的红包，想着之前自己打算的花钱计划，犹豫了。还是把钱花在有用的地方，那些杂七杂八的东西终究还是没舍得花自己赚来的钱。哲学讲实践出真知。如果不是亲身体验了一把工作的艰辛，仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教似的东西，我不会有这么深的体会和感悟。也不会明白父母的辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，一来体会一下生活的艰辛，二来自己赚取一点零花钱，再者还可以积累一些工作经验，学到一些课本上我们学不到的东西。只有真正体验了其中的滋味，才能给一个人的心灵最大的触动。半个月的讲课，早睡早起的生活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是责任，什么是担当。所以从此以后，节俭不应该仅仅停留在口头上，更应该实践在平时的生活中。继承先辈们的优良传统，既是对先辈的最好缅怀，也是我们以后可以留给后辈们的宝贵财富。

三：搞好人际关系

人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不同的人相处这是我们一生都值得研究和探讨的课题。在辅导中心，我们要跟不同年龄的小朋友和大朋友相处，还要跟其他阅历、背景不同的老师相处，还要跟学生的家长做好及时的沟通，当然跟管理者也需要及时的交流和讨论教学中的困难和问题。因此，这张复杂的关系网中，如何与不同的人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。人与人之间的相处是一件很奇妙的事情，虽然我们不可能做到让人人都喜欢自己，但起码掌握一定的人际交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际交流网络还是非常有必要的。良好的人际关系使我们的一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中不可或缺的一课。掌握一定的技巧，学会一定的方法，则可以让我们的人际关系更加和谐，从而使我们的社会更加和谐。

四：管理有方法

在大学自己是学土木工程专业的，所以在这次实践中得到的管理经验对自己专业学习有很大的作用。通过这次当老师的经历，我认为作为一个管理者，方法尤为重要。对学生的管理，你既不能像在学校那么严厉，又不能太过懒散。所以把握好一个度，显得尤为重要。但需要明确的是一定要有明确的管理方案和要求，否则将难以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和谐。

五：自立方能自强

作为当代青年和大学生，当然还是自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的人。

在这一个多月的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识;还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极的影响。

寒假心得体会(篇2)

时间匆匆而过，寒假的时间总是那么短暂。眨眼间，寒假又要结束了。在这个寒假中，我过得很充实。

在这个寒假中最值得一提的就是春节了。在春节期间，走亲访友是不可缺少的一部分。

而在这个寒假中，我们家连续七天都在走亲访友中。

第一天，小年夜是在自己家与爷爷奶奶一起过的。这是我们家永远不变的定律：小年夜在自己家中，与爷爷奶奶姑父姑母和哥哥一起过的，而大年夜是与外公外婆舅舅舅妈小姨小姨父弟弟妹妹一起过的。

第三天由于外婆的弟弟去外婆家，所以我们一家也都去了外婆家。外婆身体不好，所以妈妈和小姨就负责厨房的那一部分，又因为妈妈的厨艺比较好，所以就当起了主厨。

在开饭前，由于无聊，爸爸、小姨父、舅舅还有外婆的弟弟买了几副牌，开始玩起了斗地主。我和妹妹在一旁看着，看着看着就觉得的无聊也开始玩起了两个人的斗地主。一边吃着外婆为我们准备的小番茄、瓜子、花生等食品，一边玩斗地主，好不惬意啊!

开饭了，随着菜一道道的上桌，亲戚们一声声的称赞也想起来了。一直以来我都为了妈妈的厨艺感到骄傲，但是我自己却是对这些一窍不通，为此我也暗暗下定决心，一定要学会如何做饭，而且还要比妈妈做的还要好吃。

吃完饭又开始了斗地主，不过妈妈和小姨也加入了我们。

我们在一次次的输赢中，时间过得飞快，在不知不觉中已经到了晚上10点了。在妈妈和小姨的催促声中，我和妹妹只好依依不舍的离开了外婆家，回了各自的家。

我觉得在春节中走亲访友是必不可少的，经常走动走动可以联络亲戚们之间的感情。

寒假中的事有很多很多，我也不多说了。

寒假心得体会(篇3)

寒假对于一名六年级的学生我来说是一段特别忙碌、有意义而又快乐的时间呐！众所周知，假期期间全国人民都得过一个特别的节日——春节。那假期忙碌的脚步正向我们踏来。

假期是忙碌的。春节之前我们家家户户都必须得进行大扫除活动，我也得为父母分担分担吧！母亲擦玻璃我赶紧上前帮忙，虽然我的技艺并没母亲那么高超但是在母亲看来我做的挺好的。还有一个忙碌是变做家务边做作业了，作为一名即将面临升学测试的我来说，压力无比巨大，但这繁琐的家务与繁重作业都得让我亲身“操作”。因为我既想当个好女儿又想当个好学生，希望自己可以在考试中得以超常发挥，取得好成绩，回报父母、老师、母校……

假期是有意义的。虽然我是名六年级的学生，但我对春节的了解并不够多。比如：作揖，其实作揖也是有讲究的。男士作揖时就必须右手握拳，再由左手手掌将右拳包覆，拳眼即食指弯曲处，应朝向自己，两臂微微下垂。习武之人，左手则应为掌，贴于右手拳面，其余相同，女士则左右相反；还有贴春联，对联应从右往左读，如果该对联的末字为仄声字，应贴于右边儿；如果该对联的末字为平声，应贴于左边儿；还有一些对联儿只是一个字，但利用该字谐音和多音也能呈现出其中的许多意义来；对于贴“福”字来说，应该倒着贴的。因为“福倒”谐音即“福到”。其实过年也能增长一点儿课外知识啊！假期是快乐是。因为终于可以一大家子人团团圆圆了。

大年初一是最最快乐的一天，因为我可以和父母兄妹一起给亲人和亲戚，给他们送上新年祝愿。祝他们“新年新气象，身体健康，万事顺意！”春节将至，寒假也接近尾声。假期的一桩桩快乐之事都历历在目啊！这个假期既有激情也有意义，快乐假期将快要结束了，我们又何妨不珍惜剩余的假期呢？只希望时间钟可以缓缓转动，但愿岁月长流！

寒假心得体会(篇4)

踏着晨曦去劳动，不管睡眼惺忪，不管挥汗如雨；忍着酸痛去劳动，不管灰尘弥漫，不管气喘吁吁。从楼梯扫到走廊，从墙壁擦到玻璃，一周的劳动课，来也匆匆，去也匆匆。苦中有乐，酸中有甜，留下不尽思索。

劳动创造了美，它是脑力劳动和体力劳动的完美结合。在我们的汗水浇灌下，一栋教学楼里里外外焕然一新——从垃圾散乱到窗明几净，这凝聚了我们的无尽心血。

劳动培养寒假生活的心得体会了我们吃苦耐劳的精神。以前的我，是一个饭来张口，衣来伸手的“小太阳”。在家懒懒散散，四体不勤，五谷不分。初上劳动课，感到新鲜。上完一天，腰酸背疼。第二天清晨，迟迟不愿起床，结果误了时间，造成恶性循环。经过几天的磨练，我已有所改变了，变得不怕脏，不怕累，俨然一个劳动者了。

劳动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。这次劳动课，我和三个女生负责打扫教学区的清洁卫生，可谓人少任务重。我们统筹兼顾、各负其责、配合默契、互帮互助，逐渐缩短劳动时 间，提高劳动效率，提高劳动质量。

劳动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。劳动如此，学习如此，工作也如此只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。

劳动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到：课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。

劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。

一周的劳动如白驹过隙，但它使我的思想发生了质的飞跃，它促使我早日摒弃那些“小太阳”的思想，从而树立起正确的世界观、人生观、价值观，我将会在漫漫人生路上勇挑重担，锐意进取，不畏艰险，奋发有为！ 通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折？怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好！

寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂。去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人 呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。

我们以后也要珍惜在校学习的时光，不断参加类似的活动，有目的的深入实践，之后还要`进行分析与体会，才能紧跟社会步伐，在以后的生活中站稳脚跟，做一个强人，才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门！

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

寒假心得体会(篇5)

不知不觉，一个美妙的寒假已从我们眼前悄悄溜走，新的一个学期也即将降临。

回首遥望，这个寒假，我收获了什么呢?

寒假前，我给自己定了一个目标：尽量在春节前完成作业，希望春节后能多预习和复习，并多锻炼身体。

在今次的寒假里，我受益良多。

因为这个寒假使我在xx村小学度过的最后一个寒假，所以，我要好好珍惜这段日子。

今年的寒假丰富多彩。

首先，我校的大队干部一起跟随老师到学困生家里问候。

接着，我和晓晴两个家庭代表xx村街参加全家诵名著的比赛活动。

然后，我第一次为父母洗头，最后，我们全家共同度过一个快乐的春节，迎接新的一年，并到莲花山上游览。

在众多的活动当中，我学到了许多知识：到学生家里问候，让我懂得我们身边还有许多人需要关爱;参加朗诵比赛让我懂得山外有山，人外有人;为父母洗头，让我知道父母工作是多么辛苦，和家人度过春节让我知道我是多么幸福……

当然，在休息娱乐的过程中也不能忘了学习。

作业是必定完成的。

在完成学校布置的作业后，我预习了六年级下学期的知识，知道了下学期的时间是多么紧迫。

不久，我们将要面临着毕业考，这将是对我的重大考验。

只要我预习好每一个知识点，我相信，多大的难关我都可以闯过。

春节的到来意味着新学期的到来。

希望大家都有一个开心的寒假，不要虚度每一分，每一秒!

寒假心得体会(篇6)

不知不觉，时间过得真快，今天已经是2月8日了，也叫小年夜，当然这天也是我生日，所有的亲戚都来我家过年，同时也在帮我过生日，一大早爸爸妈妈在打扫卫生，而我也在打扫我的书桌。打扫完大家都已经来到我了。

过不多久就可以吃晚饭了，爸爸在厨房忙着做饭，平时我很少进厨房的，不过今天我也系好围裙也去帮忙了。红烧肉、炒菜等，菜摆了一大桌，最令我满意的就是那个我亲手做的水果盘，盘子的周边是一只只小橘子，里面是切成一片一片的西瓜，看看这一桌我亲手和爸爸做的菜，我心里真是很窝心啊。

吃完晚饭，爸爸拿出蛋糕。和我一起插上了蜡烛，一只一只点燃大家唱起了生日歌，乘着这时候我许了一个愿望，就把蜡烛吹灭了。之后，我拿起了刀，切蛋糕。我把蛋糕一份一份送到大家手里，真的很开心，拿起蛋糕就吃了起来，不料这时我妹妹顺手沾了一点奶油涂在我的脸上，把我涂成了大花脸，这个时候大家都非常开心。

最后大家一起到了楼下放烟花，这一天大家都过的很温馨。

生物实验心得体会范文精选(10篇)

这是我为你推荐的“生物实验心得体会范文”。龙生九子各有不同，我们面对相同的事件也会有不一样的想法，但是我们可以用我们自己的方式记录下来。心得体会是通过某件事的反思并记录下来的过程。经过阅读您定能获得实惠！

生物实验心得体会范文【篇1】

新课标提出的基本理念是：生物新课程面向全体学生，学生是学习的主体，生物学习要以探究为核心。重视学生的个性化发展以及解决实际问题能力的培养。充分体现知识、能力、情感态度和价值观的新课程三维目标。具体总结如下。

第一、新课标新课程特别注重学生的创新能力、探究能力的培养新课标和新教材注重启迪学生的创新意识，创新能力的培养，鼓励学生创造性地学习，努力为学生创设宽容、理解、和谐、平等、民主的课堂氛围。教材的内容与时俱进，图文并茂，精选了一些反映生命科学最新进展并与人们的生活、工作、学习、健康等息息相关的内容，尽可能精简课堂讲授时间，为学生创造更多的探究、观察、操作、思考、表达、交流的机会，为学生的创新活动提供了更广阔的时空。

第二、新课标和新课程特别重视学生的个性发展。生物学教学要求大胆改革传统的课堂教学模式，提倡和积极实践启发式、讨论式、合作式、探究式教学，加强生物学实验教学，积极采用计算机网络等多媒体辅助教学，使生物学和信息技术整合，使课堂气氛活跃起来，互动起来。同时注重对学生的个别辅导，使每个学生都真正地成为学习的主人，促进他们的个性发展，新课标和新教材很好地体现了上述的精神。

第三、新课标和新课程大力倡导“开放式”教学教育信息化，使得教育资源共享变成现实，计算机网络作为知识传播的有效途径，正得到前所未有的应用。新课标和新教材就是适当引进了合作式教学，加大了学生之间、师生之间的互动与合作力度，实现了生物学课堂的开放性在这种开放式课堂中，学生学会了相互协作，学会了在和他人交流中获得信息的方法，处理信息的能力。这对培养学生的开放思想有潜移默化的作用。

第四、新课标强烈要求学习方式的变革。新课标要求学生由过去被动、机械、僵化的学习方式变为主动、合作、探究式的学习方式。由过去“要我学”变为“我要学”。如何实现这一转变，关键是课堂是否能真正交给主体的学生，老师不再是课堂的主宰者、统治者、演讲者，而是学生的引导者、组织者、合作者。

第五、在新课程要注重人文精神和情感态度价值观的培养新课程强调课堂教学的有效性，强调深入到学生的认知世界，通过参与学习过程，在看、听、说、闻思全方位得到深刻的体验。课堂不仅是学科知识的殿堂，更是人性养育的圣殿，是学生成长的舞台，是学生发挥创造力和想象力的天空，有了认知的过程、学习兴趣、热情、动机得以加强，内心体验和心灵世界得到了丰富，有了亲身的体验，学习态度和责任，对个人价值的认识，就可能有进一步发展。新课程指导下的学生不应是“我的眼中只有自己”，而应是关爱他人，通过和他人的接触、交流、沟通，懂得尊重人、体谅人。新课标要求寓教于乐，寓教于情，以情动人，以情感人。

第六、新课标要求把实验落到实处。实验要求培养学生的主动参与、合作探究的能力，不光重视实验的结果，更要重视实验的过程，要求学生在做中学，学中做。这也是新课程评价的一个重要内容，实验材料、用具等发动学生自己准备，学生准备的过程就是学习思考的过程，分析辨别的过程。

总之，新课程以学生为中心，以活动为中心，让学生在活动中学会合作，学会探究，新课程将以创新为中心，注重学生创新能力的培养，激发学生创造的欲望，勇于创新。新课改教师要先行。学高为师，德高为范，在日常教育教学中，教师要不断充电，学习新知识，提高自身修养，贯彻新课标的指导思想，更新理念，改进教学方法，争取成为一名合格的、成熟的生物教师。

生物实验心得体会范文【篇2】

我最深的感触就是：科学需要实事求是。在以前人绘制的结构模式图为学习对象的过程中，我们会感到生物结构是如此清晰了然；但在真正上手操作的时候，才知道生物体实物要远远复杂得多。在解剖瓜子的时候，总觉得瓜子是如此的“浑然一体”，丝毫辨别不出各个部分的区别，以至于仅仅为了得到一个完整的瓜子胚，我就花费了一个小时有余，解剖花朵的过程亦复如是；在已经知道草履虫中会有伸缩泡、食物泡、大小核结构的前提下，实际观察草履虫时也很难辨别出它的各个膜泡结构。科学实验远比理论复杂得多，理论学习始终是在回顾前人总结好的东西，但在科学实验的过程中，我们要面对的是最真实最原始的知识材料。

作为一名浙江的生物选考生，生物组培是我既熟悉又陌生的一个版块。高中学习时，对于植物组培的操作，我们一字一句反复琢磨过，可它始终是一个很模糊、很遥远的东西。亲手进行无菌操作，亲眼观察到小愈伤组织从一个面目不清的组织块，到生根，再到如今长出两片幼嫩的子叶的过程，让我感觉到潜藏在我记忆中的那些生物知识，不知不觉地变得生动起来了。

不是亲眼看见，也不会相信微生物竟然也可以这么可爱。看到酵母菌在悠游自在地走动；一滴小小的水滴里一大群团藻、水绵你挤我我挤你；草履虫个子不大，却在棉花团里窜来窜去，行动自如：这些小小的生命虽然简单，但却都在以自己的方式努力的活着。长大之后生活变得越来越复杂，一件琐碎的事情也能让自己感到沮丧，有些时候想到就在周围的空气里还有这样一群小生命在简单而又纯粹地努力着，自己不知道怎的也能打起一点精神来了。

在学习花程式之后，我在看花的时候也有点“小学究”起来了。以往看到一朵花，往往总是走马观花地看过，现在却能够更深入地分析，它是单性花还是两性花，辐射对称还是两侧对称了。也能小小地跟同伴炫耀道“其实花也是变态的叶子”这样冷门的知识。

生物实验心得体会范文【篇3】

生物实验培训心得体会最新

生物学是一门注重实验验证的学科,生物实验技术是生物科学一个重要组成部分，第一文档网今天为大家精心准备了生物实验培训心得体会，希望对大家有所帮助!生物实验培训心得体会我很荣幸参加了黔东南州教育局主办的初中物理实验技能培训，短短一个星期的培训已经结束了，这次培训受益匪浅，也学到了许多知识。

一、改变观念，认识实验教学的重要性

以前的实验课多以演示实验为主，学生亲自去做的实验较少，为了应付考试，主要还是讲实验，很少做实验。通过这次培训，我认识到实验的重要性，及时转变观点，把握实验教学的侧重点。不仅仅是让学生弄懂知识原理，而是培养是学生动手实验的能力和技巧，不是重理论而是重视验验证，这样才能培养出真正能自我发展的学生，才能让学生在社会生产实践中有实践能力和创造能力。

二、通过实验激发学生的学习兴趣

物理学是一门实验科学，物理概念的建立与物理规律的发现，都以实验事实为依据。探究实验是物理学的重要研究方法，只有重视实验，才能使学生亲身参与、体会，从中获得成功的喜悦，学生只有通过实验观察、经历物理事实，才能真正理解和掌握知识，激发学生的学习兴趣。

1、亲手演示，激发学生的好奇心理，从而激发他们思

考的欲望。

2、摒弃平淡创造惊险刺激，激发学生的学习兴趣。人类的兴趣与好奇心紧密相联，有了好奇心，学生才会有兴趣，才会把问题从根本上解决。培养好奇心的关键在于使新信息的刺激出乎学生已有的“认知结构”之外，即出乎学生的意料之外。

3、简化实验结构，避免分散学生的注意力 实验装置力求简单，是为了排除复杂的实验装置使学生难操作，对观察和思考的主要问题干扰，导致学生不参与即排除分散注意力的干扰，这是突破重点的需要。

4、自己动手体会，体会乐趣人教版物理中重视学生的参与，教材中安排了很多的想想做做，让学生从自己动手中体会参与的乐趣，并从中获得成功乐趣的同时，掌握相关知识，记忆深刻。

5、物理实验渗透生活应用，使学生感悟实际生活的美妙与和谐根据学生爱动、喜欢新奇等心理特点，在设计实验时注重把课本知识和生活实际联系起来。通过实验，使学生联想平时所见，很快就理解和掌握了，而且也记得牢，印象深刻，并能解释一些生活中常见的类似的生活现象。

三、充分挖掘物理实验教学资源，提高物理实验效果

(1)改演示实验为学生实验，激发学生探索热情 演示实验是教师利用课堂时间为学生演示，在操作的同时又引导学

生对实验进行观察、思考和分析的一种物理实验教学方式。传统的课堂教学，演示实验通常是教师演示学生看，但是很多实验学生根本看不清。不同程度的限制和阻碍了学生智能和潜能的发展，直接影响学生实验心理素质的提高和创新能力的培养。变教师演示为学生演示，可充分体现学生的主体地位，能很好地调动学生学习物理的积极性。

(2)搞好分组实验，培养学生的合作探究能力 新课程的标准倡导自主、合作、探究的学习方式，因此实验教学中要让学生经历探究过程，学习探究方法，培养探索精神、实践能力及创新意识。在学生分组实验中我们采用“小组合作探究”的学习方式，具有一定的实效性。小组合作探究应注意以下几点问题:①小组分组合理(可轮换)，组长相当于小老师;②教师扮好自己的角色──指导者、合作者、促进者;③注重交流评价，给学生以展示的机会和体验成功的快乐，增强学生信心。

(3)利用身边的物品做实验，丰富实验资源 新课程标准指出:“使用身边随手可得的物品，进行探究活动和各种实验，可以拉近物理学与生活的距离，让学生深切地感受到科学的真实性，感受到科学和社会、科学和日常生活的关系。”著名物理教育家朱正元教授曾说过“坛坛罐罐当仪器，拼拼凑凑做实验”，就是说在物理实验教学中要大力倡导做简单易行的替代性实验。

四、课后延伸，拓展实验探究空间

实验探究活动不能仅仅局限于课堂，教师应鼓励学生对外部世界进行探究实验。

(1)成立课外制作小组，鼓励学生利用常见的物品进行小制作和实验探究活动。例如制作潜望镜、万花筒、火箭、飞机模型，小型电动机模型等等。教师激励学生进行制作不仅为学生的探究活动提供了极大的兴趣，而且丰富了知识，培养了技能。

(2)加强知识运用，进行实际测量。如利用光学知识测量学校旗杆、大树的高度，往往需要学生自己进行实验设计并探索，大大拓展了学生的实验探究空间。

(3)加强小课题研究。结合学科内容进行课题研究可以综合运用所学的知识解决生活问题，体现学生是学习的主人，学习得主体。

通过本次培训我学习到先进的实验经验、实验技能技巧，还和其他学校的教师相互交流实验中遇到的困惑和解决办法。我将把这次培训中学习到的经验和方法与技能，运用到实际工作中，提高自身的专业素质，按照课程标准和教材的要求，与学科教研组密切配合，进行有效课堂演示实验、辅导学生做好分组实验、课外实验等提高学生的实验技能，学习物理的兴趣。

生物实验培训心得体会在学校领导的安排下我于 3 月 2

日上午，在西宁市师大附中参加了一周的初中生物实验技能培训，来自各州县的初中生物教师及指导老师共计 150 余人参加了本次培训。

本次培训由省教育厅举办，共分二个阶段进行。第一阶段由西宁市一中任教生物的李教师讲解了由代表性的生物实验操作理论培训。第二阶段由二位外校的学科专任教师、进行了创新实验教具操作展示。第三阶段由翟主任从各州县中学生物教学的高度出发，全面进行了学科业务指导培训，并对下一步的工作作了安排部署。

通过本次培训，科学实验仪器的使用方法更清楚了，今后的课堂实验教学操作会更规范化。生物课的直观形象教学效果及学生的动手实验操作探究活动的能力会大大增强。特别是二位老师创新教具制作的展示，让人耳目一新、耐人寻味，同时迸发出创新的灵动。

我再次认识到生物的教学离不开实验，离不开与现实生活的联系。联系得越紧密越巧妙，学生感受亦越深，越能体会到学习科学的乐趣。在生物教学中如何实施有效教学一直是生物教师不断探究的一个课题。作为一名中学的生物课教师，我对当前生物教育的感受是:要真正地给孩子们上好生物课，还真不容易!要把生物书上涉及到的实验探究活动一一落实，那就更难了!

通过此次培训，也使我对如何进行有效的生物教学有了

更深刻的认识。对于今后如何有效的上好生物课更加有信心了。这次实验技能培训，我学习了很多实验技能，如:用显微镜观察植物细胞的实验及口腔上皮细胞的实验，不透明的动植物标本、验证植物的导管运输水分和营养的作用等，懂得了很多科学知识，学习到了很多实验方法，掌握了很多实验技能。

通过培训我感觉实施生物的教学方法有以下几点:

1、要培养学生学习兴趣，激发求职有望，教育学生“从科学的角度提出问题”。

2、设计实验要具有规范性、可操作性，注重培养学生规范的实验操作习惯 实验的目的在于培养学生的科学探究意识及创新能力，因此在实验的过程中必须强调科学性，首先就要注意培养学生形成规范的操作意识和态度，在实验教学时教师一方面要做好操作示范，另一方面在学生实验时要加强检查指导，即时给予帮助纠正学生不规范的操作。

3、探究学习应重视教师的指导，把握好探究的时间和材料。

4、培养学生大胆发言和善于倾听的良好习惯。

5、多媒体的运用要恰到好处、雪中送炭、画龙点睛。

生物课堂神秘重重，困难也重重。总之，只有作好生物教学的充分准备，进行精心的预设，才会在教学中使学生真正地动起来，才会使他们感到无限快乐，才会使学生的能力与个性

得到充分的发展，使我们的生物课堂充满生机和活力。

生物实验培训心得体会 7 月 7 日-7 月 8 日我有幸参加了“阳泉市 20xx 年实验教师培训活动”。在培训中，不仅使自己的教育观念得到了洗礼，课堂教学艺术研究获得了新感悟，而且熟练地掌握了很多实验技能，真可谓“不虚此行”。下面就我在培训过程中得到一些感悟和收获整理如下:

感受之一:学生是科学学习的主体。

小学生对科学充满好奇，是学生喜欢的学科之一。因为各种各样的活动材料，都深深地吸引着学生，他们兴趣盎然，跃跃欲试，因此科学教学必须建立在满足学生发展需要和已有经验的基础之上，提供他们能直接参与的各种科学探究活动。而科学教师则是科学学习活动的组织者、引导者和亲密的伙伴，对学生在科学学习活动中的表现应给予充分的理解和尊重，并以自己的教学行为对学生产生积极的影响。

感受之二:科学学习要以探究为核心。

“科学学习要以探究为核心，让学生亲历科学探究过程”这是新课程标准给我们提出的要求。开展有效的科学探究活动，让学生掌握探究的基本方法，用科学思维方式获取知识，这是科学探究过程中培养学生科学思维能力的有效途径。因此，在教学中我们必须向学生提供充分的科学探究机会，让学生体验学习科学的乐趣，增长科学探究能力，获取科学知识，形成尊重事实、善于质疑的科学态度。

感受之三:科学课要培养学生良好的学习习惯。

上好实验课，一定要注意培养学生科学课的课堂常规，如有条不紊的开展实验，实事求是的科学态度，及时地记录观察到的现象，能长期坚持观察记录，能倾听别人的发言，能提出自己的见解等等。

感受之四:科学教师要树立终生学习的意识，不断提高自身的科学素养。

科学课的内容繁多，涉及到物理、化学、生物、天文、地理等各个方面的知识，对教师的知识要求很高，因此教师要及时补充知识储备，同时要学会科学探究的技能，具备科学的态度和价值观，这样科学教学质量才会更高。

总之，通过这次培训我学到了很多，但同时也看到了自己在教学中的不足，我深深体会到要上好实验课，实验前教师必须要做好充足的准备，进行精心的预设，才会在教学中使学生真正地动起来，才会使他们感到无限快乐，才会使学生的能力与个性得到充分的发展，从而使我们的科学课堂充满生机和活力。

生物实验心得体会范文【篇4】

我于20xx年10月9日至10月19日在乌当区贵州师范学院参加一初中生物实验骨干教师短期培训项目，来自各州县的初中生物教师共计50余人参加了本次培训。

本次培训由贵州师范学院举办，有幸请来了北京专家、教授、院长及教学名师给我们讲学。这次培训的基本理念：以学生为本、师德为先、能力为重以及终身学习四个理念。基本内容：专业理念与师德、专业知识和专业能力三个方面对基层教师进行专业素养的提升。

首先，由张教授从中国传统文化与教师人文素养方面给我们分析了人的精神世界的三大支柱：即科学精神、人文素养和艺术修养。列举了儒家(孔子思想)和道家(庄子思想)进行分析，让我明白了科学追求的是真;人文追求的是善;艺术追求的是美。帮助我理性地形成科学的价值观，即在工作中要努力奋斗，在生活与行为上坦然面对。尤其是在工作中遇到不顺心和生活上不如意，千万记得不要拿别人的错误来惩罚自己!

其次，由四川的彭蜀晋教授给我们讲教师的科学文化与科学素养。主要讲科学文化、科学素养及其对科学的价值三个主题。通过这节课的学习，我对什么是文化?什么是科学?什么是科学文化?什么是科学素养及什么是科学教育?列举了世界三大文化，分析其差异，使我对科学、文化、科学素养有了进一步的理解和更深的认识，了解了教师的类型，在今后的教学工作中，我会树立新课程理念下的的科学教育观，以新课程理念背景下对生物学教师的科学文化素养来要求自己，努力做一名优秀的生物学教师。

最后，由吴承军老师和丁远毅老师给我们讲初中生物学实验教学的创新和改进，主要归纳为两个方面：实验材料的选择和实验方案的改进。通过这次培训让我深刻的认识到生物学的特征不仅是以实验为基础的自然科学，更重要的是通过实证来支撑概念教学。所以生物学实验教学的重要性就尤为主要。如何组织和开展好生物学所以教学是我们一线教师值得探讨和研究的问题，来培训之前我是这样认为的'，我们一线教师经验有了，但是我们没有形成体系，缺乏理论指导，朱富寿教授还让我知道绿叶在光下合成淀粉的实验材料不需要暗处理，效果同样好，经过这次培训，使我对中学生物学实验有全新的认识。提倡低成本;材料选择要因地制宜;实验方案要有创新和改进，才能激发学生学习生物学的热情，才能激发学生求知的欲望，并且明确科学是在不断的发展和进步的。有些实验还有很大的拓展空间，今后在教学工作中我要好好利用乡镇农村本土资源，结合邓可老师和刘争争老师讲的教学设计的基本程序和要求，使我真正明确教学设计是怎么回事。

通过这次培训，使我明白教师不仅要有专业的文化知识和基本的科学文化素养，对中国传统文化与人文素养有了更的理进一步解。

这次培训还让我大开眼界，先进的教学设备、仪器和媒体在中学生物学教学中的运用，会使生物学教学向更深层次进展。让我更深刻地领悟stse。

总之，我很高兴结识了这些优秀的教师和学员，在他她们的帮助下，会使我成长更快!

生物实验心得体会范文【篇5】

大三的第二学期块结束了，这个学期操作了四个微生物实验，以及一个自主设计性实验。通过前阶段对四个实验的操作和认知的基础上，展开第五个实验的自主设计。实验分别是菌落总数测定，霉菌和酵母的检查和计数，乳酸菌的检验，微生物药敏试验以及探讨环境因素对微生物生长的影响。

这学期的微生物实验是在上学期微生物实验的基础上的累积和扩展延伸：以培养基的制备与灭菌，玻璃器皿的洗涤、包扎和灭菌，微生物接种技术和细菌的革兰氏染色为技术基础进行的，以加强学生基础理论知识和基本技能的培养为目的。

下面我来谈谈我在实验中的心得体会。

第一个实验是菌落总数测定。让我重新认识了一下这个名词：菌落形成单位，我现在的理解就是：，按要求配置好的琼脂培养基和生理盐水，按各自要求用纱布和报纸包扎好，送入高压蒸汽灭菌锅进行灭菌。玻璃仪器在包扎前要进行清洗，并烘干，以免水分沾湿报纸。灭完菌后取出物品进入超净工作台，超近工作台的紫外灯在进入20分钟前开启，并在进入时关闭，以免影响人体。要对台面进行消毒处理，用酒精擦拭。可以在等待琼脂培养基冷却到50摄氏度左右前对待测样品进行10倍系列稀释至需要的浓度。要注意的是一定要标记好浓度或者按顺序排列在试管架上以免弄混，同一个试管里吸取样品才能用同一个枪头进行移液。再进行平板接种。待琼脂培养基冷却好后，用右手打开纱布并将锥形瓶拿住，将瓶口靠近酒精灯再进行灭菌，左手拿培养皿用大拇指和食指稍微打开培养皿盖，将琼脂培养基倒入培养皿中心内，不用倒很多，使琼脂培养基没过培养皿表面即可。培养皿一定是平拿在手上的，倒好后轻轻盖上培养皿盖，缓慢地平方在超净工作台台面边缘处，再推至中间。再用移液枪取1ml样品快速打入培养皿中央，盖上培养皿盖，然后用手轻轻摇晃，千外不要太大力。然后贴上标签记号，静置。如此依次操作下去。静置一段时间待培养基凝固后倒置放入恒温培养箱培养一段时间再取出进行观察计数。

我们组的实验结果不甚理想，培养皿中的微生物都是连成一片的，或者是培养皿壁上也都长着，主要是由于待测样品打入培养皿后，摇晃不均匀或者太大力了，以至于菌液没分散开来或是跑到培养皿壁上去了。

第五个实验是自主设计实验环境因素对微生物生长的影响。选取化学和生物因素均可进行设计。根据前四个实验的基础，通过小组探讨和交流设计出实验方案。并加以验证。通过自主设计实验可以结合小组的智慧，加强团队协作精神和创新思维，通过实验可以验证理论，增加感性认识，培养独立工作能力和思考能力，并使具有过硬的专业技术水平。

通过这次的实验，我明白了任何事情丢不是一蹴而就的，而是一个慢慢积累的过程。虽然实验结果不是很理想，但是我参与了过程，通过小组讨论我们也分析了失败的原因，找到了解决的方法，避免了下一次失误。并且从中理解了团队讨论和合作的重要性。以上即是我的全部感想。

生物实验心得体会范文【篇6】

子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”从炎炎的金九，七月流火的银十，凉意四起的十一，到不舍的十二，见证着我实习的全过程。闭眼冥想，回到了初化中的那个下午，是那么的深刻，激动；仿佛就在昨日，时间真的走的太快，我觉得快跟不上它的脚步……

三个月说长不长，说短亦不短；度过得有意义则觉得很短，按部就班就会觉得长。实习的过程对于我说，是一个非常印象深刻的一段时间。在这里我学到如何做一名合格的人民教师，如何做一位合格的班主任，科学地管理一个班级。

在教学方面，我的表述能力，知识点衔接能力得到了非常大的提高。物理这门程是一门以实验为基础的程，上做实验是必不可少的一个环节，做实验又能提高学生对学习的注意力，以及兴趣程度；我的动手能力在化中的物理堂上得到了进一步提高。完全摆脱了怯场的现象与心慌的现象。这是本人的一个大的进步，但我也看到了我的不足：上的语气应该继续完善，最好能够做到沉郁顿挫；学习环节要设下疑问，引发学生思考；堂应该是学与思相结合，照顾到学生的学情，已经学生与自己的互动。

班主任实习方面：在我的脑海里这是一个艰辛的过程，因为我实习的班是一个：从纪律非常差，慢慢过渡到人人自觉努力学习，勤学好问的好氛围。这样的结果告诉我，我的付出没有白费。班主任的首要工作，在我看必须是教会学生如何做人，做一个有用的人，接着的工作才是如何教会学生如何学习。

我的实习任务不仅仅是程学习与班主任实习，同时还有：帮助化中的学生进行科技创新的辅导。这无疑是对我的一项挑战，但是面对科技的进步，使我不得不进行适应这样的'环境。两个多月的坚持，给我换了非常满意的成绩。顿时我明白了一条道理：天下之难事，越做越简单；天下之易事，越不做，越难做。

三个月的日子很难忘，有我必须要克服难题，化中让我学会了如何生活，如何自立。这些都是我出社会必须面对的难题，但是化中给了我锻炼的机会，让我能更好地适应社会，为以后的工作打下坚实的基础。内心非常感谢化中能够让我学到如此多有意义的东西，也让我有更多的自信去面对未的一些挑战，我也相信自己能够成功，因为我觉得自己改下的苦功夫已经够了。

认真地做每一事，它的过程也许是痛苦的，但是收获的成果已经是丰硕的，那时的内心才是真正开心的。

生物实验心得体会范文【篇7】

物理实验通过实验现象的观察分析和对物理量的测量，使我们学习实验的基本知识、基本方法和基本方法，包括一些典型的试验方法和物理思维，如实验“固体密度的测定”、“单摆侧重力加速度”、“牛顿第二定律的验证”、“金属比热容的测定”、“碰撞实验”、“伏安法测电阻”、“用惠更斯登电桥测电阻”、“示波器的使用”和“薄透镜焦距的测定”，当通过对这些实验的操作以及后期的实验报告的写作，可以有助于我们思维能力和创作能力的培养。物理实验课老师对我们的要求是，在实验之前做预习报告，以此让我们自主学习，自觉，创造性的获得知识，以便在做实验可以积极主动，发现错误和解决错误。最后让我们写实验报告，以此培养我们书面形式分析、总结科学实验结果的能力。因此，接下来，我将从误差这个内容来谈谈学习大学物理实验的心得体会。

一、误差的定义、误差的分类和各个实验的误差分析及措施

1、误差的定义：误差是因为测量仪器、方法、环境及实验者都不可能是完美无缺的，所以测量结果都存在误差，误差自始至终会存在一切实验和测量中。直接测量的结果是系统误差和偶然误差的总和。它的估算值称为不确定度。精确度高表示比较集中在真值附近，及测量的系统误差和偶然误差都比较小，因此，误差分析的主要原因是限制和消除系统误差，估算偶然误差，提高测量的精确度。

2、误差的分类和各个实验的误差分析及措施：按误差的性质和产生原因可分为系统误差、偶然误差和过失误差三种。事实上再对这十个实验做实验报告时，都必须要考虑到这三种误差。

（1）系统误差是在一定条件下，对同一物理量进行多次重复测量时，误差的大小和符号均保持不变，而条件改变时，误差按某种规律变化，这种误差称为系统误差。系统误差的来源大致分为三种，一种是由仪器的结构和标准不完美或使用不当产生的，例如：用天平称量物体质量时，要考虑到天平称物前的平衡与否、天平的完好性和灵敏度；欧姆法测电阻的实验中使用电表时要考虑到电表的示值与实际值符不符合；示波器实验中电压是否稳定等等。一种是由仪器设备安装调整不妥，不满足规定的使用状态产生的，例如：牛顿第二定律的验证实验和碰撞实验使用到的其气垫导轨不调水平、单摆实验摆线不垂直、物理天平的零点不准确等等，但这种系统误差是可以避免的，我们就必须在实验过程中尽量避免该类系统误差。另一种是理论和方法的误差：这种误差是由测量所依据的理论公式近似或实验条件达不到理论公式所规定的要求引起的，例如：单摆实验所使用的公式的近似性；伏安法测电阻不考虑电表内阻；透镜实验用不同方法所测出结果也要考虑方法不同带来的误差。还有一种是环境和人为误差：外部环境引起误差的原因有：温度、湿度、和光照等。当然由于人的生理和心理特点所造成的，例如：螺旋测微器、游标卡尺、米尺的读数的人为差异；单摆时，使用停表计时，超前和滞后等等。

措施：这类误差有些是可以消除的，如仪器设备安装不妥和使用不当这类系统误差，其余的可以通过改进实验设备，提高其精确度和灵敏度，提高实验者的实验素质和掌握实验技巧或使用实验方法如对比法，仪器对比法，人员对比法，来减小误差。

（2）偶然误差是在实验测量的条件下，多次测量同一个量，误差的绝对值符号的变化，以不预定方式变化着的误差，也叫随机误差。在做透镜实验、牛顿第二定律的验证实验、碰撞实验和固体密度的测定时特别要考虑偶然误差，在做电学实验时，也要考虑到电压的稳定与否，而仪器调平衡时，平衡点确定不准，一样带来偶然误差，在固体密度测定的实验，仪器显示数值跳动，带来计时的偶然误差等等。

措施：多次侧量，取平均值。

（3）过失误差（粗大误差）：主要是实验者的粗心大意或操作不当造成的。如看错刻度，读错数值，计算错误，这类误差与实验事实不符，应舍去不用。例如单摆实验中，画摆长与周期的平方的图像时，若有一个值偏离直线很远，可以舍去不用。

措施：尽量规范实验步骤，技巧和方法，避免过失误差，对于存在的过失误差在处理数据时可舍去不用。

二、 心得体会

实验误差是实验最重要的内容之一，从对实验误差的分析，会觉得十分的困难，因为它要考虑的东西很全面，一不小心就会出错，有时候考虑不全面就会卡在一个问题上，久久想不出来。后来发现，通过对实验误差的学习，自己了解了误差的定义，误差的分类，误差的处理，会明确从哪些角度去分析实验中有疑问的现象，渐渐的也会发现自己考虑事情会比较全面，因此在遇到问题时，自己学会了用分析的思维去解答。这是我在实验中学到的，感慨真的获益匪浅。

生物实验心得体会范文【篇8】

生物学是一门以实验为基础的丰富的自然科学。其内容包罗万象，涉及整个“生物圈”中形形色色的生物，真可谓博大精深，趣味无穷。而许多生物现象只有通过实验才能得到解释，各种生物体的形态结构必须通过实验才能观察清楚，生物学的理论也是人们通过实验总结出来的。所以实验教学在生物教学中占有非常重要的地位，它对于提高学生的学习兴趣，加深对基础知识的理解，掌握基本技能、发展智力、培养能力等方面都具有重要意义。因此，教学过程中必须重视实验教学，下面就我在生物教学中总结的实验教学“五步曲”与大家共同分享。

一、精心做好实验计划，认真准备实验材料

开学就要把本学期的实验计划做好，并把实验进行分类，分为探究实验、分组实验和演示实验。由于课时有限，做计划时，有些实验可以合并成一课时完成。有的实验受到季节的影响，可适当进行调整。在进行实验教学前，必须准备好实验所需仪器、材料、实验报告单。教师对每组实验要有充分的准备，精心设计实验的步骤和实验过程、方法，以保证实验的顺利完成以及实验的科学性、安全性及实验效果。

二、明确实验目的，激发学习动机，认真搞好组织教学

心理学告诉我们，目的是人采取行动的结果，而动机则是激励人去行动的动力。学生明确实验目的，自觉地产生动手实验的内部动机，实验效果就会很好。但是，学生好奇、好动，对实验陌生。有的学生认为上实验课好玩，缺乏科学态度，有的学生认为升学不考，学习目的不明确，这些都给实验课组织教学带来一定困难。因此，实验前除要求学生明确教材的实验目的外，还要明确该实验在生产、生活等方面的实际应用。并认真搞好组织教学，让实验有序进行，决不能各自为阵，一盘散沙。如：上显微镜的使用一课时，提出医生对贫血、癌症等疾病的诊断，除看、问、查以外，还要进行化验，用显微镜对病人患病部位的细胞组织进行病理诊断，才能得出结论。没有科学手段会使病人误诊，严重时会危及生命，造成不可弥补的损失。同时介绍显微镜在工、农、医学方面的广泛应用，以此激发学生的学习动机，树立科学志度，提高学习兴趣。

三、指导学生掌握实验步骤和方法、规范操作

实验步骤是学生动手规范操作的要领。只有理解，掌握才能规范操作，实验才能成功。因此，实验前，指导学生预习，将实验步骤由繁化简，掌握每步的实验要领，才能收到好的实验效果。如：显微镜使用过程中的“三个一”。

即，安放距离桌边一掌；对光要目、物通光一直线；观察时标本对孔正中距离物镜一厘米。教师规范操作一步，边讲该步的注意事项，边让学生模仿操作，教师巡视，及时纠正错误操作，这样学生就达到了实验的预期目的和要求，终生难忘。

四、指导学生观察实验现象

学生在实验过程中规范操作是进行实验的基础，而对实验现象的认真观察才是达到实验目的、探索实验结果的关键。但学生在实验中往往重视操作，忽视观察、分析。如：在解剖鲫鱼的实验过程中，学生认为解剖完了，实验就结束了。针对这一问题，我在实验前编好实验指导，要求学生预习，实验室准备好硬纸板在一定的位置写上鲫鱼各器官、系统的名称。做解剖鲫鱼实验时，先让学生观察鱼的各种鳍在游泳中所起的作用。然后，按步骤规范操作解剖，将观察后的器官、系统，解剖放在硬纸板写好的相关位置上，并在实验指导的空白处填上相应的结构及功能，最后，教师检查评价，这样通过学生动手、动眼、动脑观察、分析，培养了学生认真的科学态度，既掌握了知识，又培养了能力。

五、指导学生认真分析实验现象和实验结果，如实填写实验报告单

在实验过程中，鼓励学生开动脑筋，大胆质疑，抓住现象的本质，找出与该现象相关的问题进行认真分析。如：在做“唾液淀粉酶对淀粉的消化作用”实验时，某同学按照要求在甲、乙两试管内各注入2毫升浆糊，然后在甲试管内加2毫升清水，乙试管内加2毫升唾液，将两试管振荡并放置10分钟后分别滴入两滴碘酒。观察两试管内颜色变化，发现两试管均变蓝，没有很大差别，通过分析发现是由于实验缺少37Oc温水浴这一步。其次，教师在实验中要启发学生进行分析、讨论，以提高分析问题和解决问题的能力，如植物在缺水、淹水和施肥过多时都会萎蔫，让学生分析讨论各是什么原因，通过经常分析常见的生物现象，就可以逐步提高学生分析实验现象的能力，从而得出实验结论，最后填写好实验报告单。

总之，上好生物实验课，不但增强了学生学习生物的兴趣，培养了学生的观察能力、动手能力和分析问题、解决问题的能力，使学生的非智力因素得到了发展，而且也大大提高了学生的学习的成绩，百利而无一害，何乐而不为呢。

生物实验心得体会范文【篇9】

实验心得体会

在真正投入到SRP实验——苦马豆的黄酮提取计划当中之前，我以为不会很难，觉得只要做好准备工作，好好听导师的讲解，再加上自己多动脑筋，实验应该能够顺利进行。各种各样的实验加起来，涉及的知识面很广，学到了很多，让自己对于这样的研究与实验工作也更加感兴趣。

但是真正开始创新实验计划时，发现我仿佛进入了一个新的空间。一切要从头学起，从最简单的做起。与高年级的学长比起来，自己的基本实验技能与专业知识少的可怜，面对那些精密的仪器与无数的文献资料，信心一下子被浇熄了大半。每天跟在组长后面做着清洗瓶子，到扫卫生诸如此类的零活。貌似什么也学不到，看着组长一言不发的熟练操作，却一点也摸不到头脑。有时真的懊恼的有些想泄气，但幸亏老师有时会与我们讨论，开导鼓励我们，还时常有意无意地启发我们的安全防范意识。古语说的没错:耳濡目染。一天天下来，不知不觉当中，我的实验技巧越来越熟练，对于一些仪器的基本操作也能单独上手，组长很有耐心地一次次纠正我们犯下的或大或小的错误，并不厌其烦的叮嘱我们注意安全。

渐渐地我们可以单独完成一些比较系统全面的实验工作。但错误当然也是不可避免的，而且人往往要犯错之后才能明白如何不犯错和为什么不要犯下这样的错误。比如因为我们某一步的实验操作不规范，导致最后的实验结果不尽入人意，无法纳入最后的总结分析中，也就是说我们白忙活一场。其实这样的失败也未尝不是一件好事，通过它我们更加清晰地认识到这个实验步骤的原理、影响及具体细节。

重复这是整个实验过程中常做的一件事，面对规律性不强的实验结果，我们只有一次次反思，重新再来，如果一而再再而三的重复失败，我们就只得求助于学长学姐和老师们了，但是这样具体的操作细节中失误，非当事人又是无法完全了解的，还是需要我们自己一点一点的去摸索。

当然整个实验过程中最困难的还要数自行设计实验的具体步骤了，老师所能给的知识一个全面概括的指导意见，让我们不致发生方向性的失误。老师也给了我们一些相关的文献资料，但同样的道理，具体到某一方面我们还是要自己去搜索，筛选，概括。有时甚至要面对一些英文文献，仅凭我们已有的英文水平还过于单薄。困难就是让人来解决的。我们摸索前进，自己跑到机房查资料，下载翻译软件，制定实验方案，阅读大量晦涩难懂的文献，失败了就再来一次，总结后再勇往直前。困难一个接着一个，但既然选择了这条路，我们就要毅然决然的走下去，不管后面的路是沼泽泥泞还是荆棘丛生。

终于我们的实验数据慢慢变得有规律起来，面对棘手的麻烦我们也能镇定自若，实验的因素探索一个个完成，一点点接近于目标。回望之前，发现与取得的成绩，获得的知识相比，以前都算不了什么。

不得不承认，通过这项本科实践创新训练项目，我们学到了很多，得到了很多，有些是书本上永远也学不来的，有些仅靠我们自己摸索几乎为不可能的，有些仅凭我们自行监督是无法坚持下来的。

在这里要感谢关心爱护我们的老师，学长学姐还有同届同学，没有你们我们无法完成这项意义深刻的工作。

生物实验心得体会范文【篇10】

本周我们进行了为期一周的供应链管理实验的实习周。

我们此次实验运用到是金蝶k/3的供应链管理系统，主要学习的是其中的采购管理、销售管理、仓存管理及存货核算等相应的操作方法。在使用之前，我们必须先建立帐套来对其实施有效的管理。在帐套的创立上，我必须设置好各项基本资料。由于该系统环环相扣，同时因为对系统的不了解，在设置的过程中，出现了许多错误，致使之后的操作出错或无法进行，我不得不返回进行重新设置，因此浪费了许多的时间。在通过不断纠正错误的过程中我完成了对帐套的初始设置。

设置完成后，就正式登入k3的主界面开始了完成实习的主要任务——采购管理、销售管理、仓存管理及存货核算的操作。在进行这些的操作时我也犯了不少的错误。但在不断地出错及纠正错误的过程中，我也在不断的进步，对采购管理、销售管理、仓存管理及存货核算的操作渐渐的熟练，同时也了解了金蝶k/3的供应链管理系统。明白了该系统的作用，了解了该系统对公司内部各部门进行协调合作、企业的连锁经营有着重大的优势，清楚的知道了k3系统对于我国企业迈向国际市场、提高国际市场上的生存和竞争能力都有着十分重要的理论与实际意义。

通过这为其一周的供应链管理系统的学习，让我对于供应链有了一定了解，特别是其中的采购管理、销售管理、仓存管理及存货核算等。通过这次实习我更加清楚的知道了供应链系统的各个部分的操作流程及操作方法。在亲身的体验后，我找到了在进行k3系统时的操作时必须认真、仔细。因为该系统有些操作一经设置便无法更，一旦出错就要重头开始。这培养了我的认真与严谨，让我在以后的学习中也能以认真的态度买你对学习、生活。在实验过程中，我深刻认识到对于一项知识的掌握，理论知识是基础，但动手操作，运用于时间才能对它有更深的了解及更好的掌握。因此，我必须不断地学习，才能适应社会的不断发展。

作为工商管理专业的我来说，学习供应链管理系统，能够大致对公司企业的采购及销售环节有一定的了解，了解其的大致运作流程及个表单的填写方法及操作流程，知己知彼，为将来从事管理方面的工作打下一些基础。

国培教师心得体会范文4篇

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国培教师心得体会范文 篇1

我参加了“国培计划20xx”――贵州省农村中小学教师远程培训项目的初中英语的课程培训，我作为农村基础教育的一名普通教师，能参加这次全国性的英语教师远程培训学习，受益匪浅，现将我本次培训后的心得体会从以下3个方面进行总结：

一、专家讲课方面

听了专家讲课，对我的思想灵魂、教育理念进行了洗心革面。听了专家们的报告，我被专家们独到的教育理论所吸引，自己的思想豁然开朗，困扰了自己很长一段时间的很多教育教学问题迎刃而解了。俗语说得好：听君一席话，胜读十年书。听了专家教授的讲座使我茅塞顿开。以后的工作实践中，将会使自己所从事的工作会更上一层楼。

二、学员们互动方面

在学员们互动中。有的说学生课堂学习不能只流于形式，要注意效果。有的说对于出现这种现象，教师首先要对学生充分肯定，然后再慢慢引导学生，这样不会伤学生的自尊心。有的指出这种现象是时常发生的，教师要善于引导学生展开合理的想象，发挥小组合作学习功能，可以提高课堂教学效率。大家的各抒己见使我所得到的`感悟是深刻的。没有互动，就不可能产生智慧的火花，不可能拓宽我的视野，更不可能提高我的专业技能。因为互动充实了我；因为互动，我获得了进步。我将把自己的感悟应用于实践，相信自己以后的工作将会更加得心应手。

三、在职研修方面

我于在职研修中加强学习，促进个人的专业发展，于在职研修中反思后得以提升，通过学习和反思，我认识到未来教育需要科研型的教师，首先要树立终身学习的观念，给自己不断充电，消除职业倦怠。因为我们从事的教育事业，对象是一群活波可爱对知识充满渴求的人，教育好他们是我们的责任和义务。同时教师要成为研究者，要不断地学习，不断地总结，不断地反思。使自己所感悟的东西更好地服务于教学实践。

总之，在这次培训中我获益匪浅，回顾这些日子的学习，感觉既忙碌又充实，收获颇多。也让我真正地明白了英语教育的真谛，开阔了视野，增进了见识，增长了知识，让我看到了一个英语教育者应具有的素质。是我再学习的一个新起点。在今后的教学中，我会继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。

国培教师心得体会范文 篇2

一、 指导思想

以全员培训为重点，以骨干培训为龙头，以抓好新教师培训为突

破口，以提高教师实施素质教育的能力和水平为主线，进一步加大教师继续教育和校本培训的力度，努力开创我校教师培训工作新局面。建设一支师德修养高尚、业务素质精良、教学技能全面、教学基本功过硬、具有一定教科研能力、适应新课程改革需求的高素质的教师队伍。结合我校教育教学实际，特制定洞靖中心小学教师培训工作计划：

二、目标任务：

1、继续学习《中小学教师职业道德规范》，加强师德建设，大力弘扬

爱岗敬业和无私奉献精神，培养一支爱岗敬业，乐于奉献的教师队伍。

认真进行教师基本功培训，切实提高教师课程改革的能力和素质。抓好新教师培训工作,使之尽快适应工作、投入工作，提高教学质量。

3、继续抓好骨干教师的培养工程，充分发挥骨干教师的辅射示范作用。

4、抓好教师继续教育培训工作 。

5、抓好现代化教育技术培训，巩固班班通的培训及使用。以书法课题研究为载体，落实相关培训，提高教师素养。

6、积极做好普通话达标工作。

7、抓好校本培训，成立校本培训领导小组，加强校本培训管理。

8、落实网上交流学习，促进教师各方面水平的提升。

三、校本培训领导小组

组 长：副组长：

组 员：任课教师

四、具体措施

1、加强领导，积极推进师训工作的管理。校长为第一责任人，领导师训工作；教导处积极组织开展校本研修活动；教研组长要动员组织本组教师参加培训，主持以组为单位的校本研修活动。

新教材、新教法的培训作为本学期校本培训为核心。组织全体教师完成好各项培训任务。专题培训突出重点性、实现开放性、强调实践性、注重全程性、关注层次性；培训方式以集中培训与校本培训校本教研相结合、课程理论与教学实践相结合的方式来进行。

3、实行新老教师结对学习。每个新教师在本年级或本教研组与一位老教师结对，互相学习，取长补短。

培训考察，回校归来要求他们写学习汇报材料，对其他教师进行培训，传达学习精神。培训可采用作专题讲座、经验交流、上汇报课等多种形式，产生“一人学习，多人受益”的效应。

5、充分发挥骨干教师的示范作用。

走出去”工作。针对教师在教育教学中普遍出现的疑难和困惑，尽可能地邀请校外专家、名师来校开展专题讲座，进行“临床会诊，现场诊断”，找出问题及原因，制订对策措施，帮助教师解答疑难。有目的派出骨干教师及其他教师外出听课学习。

五、培训原则：

1、坚持实事求是培训的原则。

2、坚持把师德建设放在培训首位的原则。

实效性原则。

4、坚持以校本培训为根本的原则。

5、分散培训与集中培训相结合的原则。

六、培训内容

1、教师职业道德和教学常规培训。

2、教师综合素质培训：

（教研组讨论和学校交流相结合，认真组织培训，作好培训记录、总结培训经验、客观评定每位教师的培训成果，教师认真做笔记、写心得。

（2）学习我校县级课题方案以及书法相关知识。

巩固、提高，要安排适当的时间进行培训学习。其他内容可根据教育教学的需要和实际另行安排、选择。

4、中青年教师培训：为了使中青年教师，尽快转变角色，更好地适应教育教学工作。进

行如下培训：

（1）师徒结对；

（；

（3）二课一评

5、组织教师外出培训。

6、继续教育培训：

（1）积极组织教师参加教育局每年一度的的继续教育培训考试工作。

（证书填报、申请换证的相关工作。 7、组织不同课例课堂教学观摩活动。

7、继续组织好“国培”计划培训工作。

8、做好骨干教师年度考核工作。

9、完成其它临时性的教师培训工作。

七、培训的形式：

（1）分散学习与集中培训结合。

（2）个人自学与专题讲座结合。

八、教师校本培训的要求及考核

评课、教学研讨中培养、评价教师的综合能力。

2、考核：

（1）按《小学校本培训教师发展评价表》进行考核。

（2）对教师的校本培训情况，每学年进行一次考评。本年度校本培训考核 不是优秀的，履职考核不得评优。

九、 严肃学习制度、保证质量并做好自检。

认真执行培训计划，严肃学习制度，保证学习时间，按要求做好阶段自检工作，以保证本校教师的培训效果。

国培教师心得体会范文 篇3

带着期盼、揣着好奇、更带着一份激动来到北京大学参加教育部财政部“国培计划(20xx)--培训团队研修项目”北京大学语文班学习。上午报道入住勺园宾馆后，我便背起包拿着相机，开始欣赏北大风光了。

北京大学创建于专家，培养了一代又一代优秀人才，创造了一批又一批重大科学成果，形成了爱国、进步、民主、科学的传统精神和勤奋、严谨、求实、创新的学风……

我沿着勺园路，由南往北，不多远便是运动场，宽敞现代的运动场上有不少矫健的学生在打球、运动。前方是古建筑四合院，感觉低矮但不乏古典和精巧。然后顺着求知路，由西往东，路上见到的学子们，脚步匆匆但穿着朴素，看不到同学间互相追逐打闹的情景，也听不到大声喧哗的声音,整个校园十分安静。路两边到处是落了叶的大树,有些萧杀的感觉，但透过一棵棵树刚劲的主杆和弯曲的虬枝，依然可以想象春夏两季校园的茂密荫郁。沿求知路徒步大约200米，求知路右侧便是北京大学图书馆北门，左侧是古香古色的北阁，旁边是两个华表。据说华表制作于1742年，原来安放在圆明园安佑宫，京师大学堂初建时移到此处。

再往东北，远远地看到了矗立在东北角的博雅塔和充满活力的未名湖。据说，博雅塔是一座水塔，塔形仿照北周时代的通州然灯塔，远远望去，颜色深褐，给人清幽肃静的感觉。据说，水源丰富。结着厚冰的未名湖，在阳光的照耀下反射着白光，冰面上有很多活力四射的学子们在这天然的冰场上滑冰，热闹的未名湖与清幽的塔影相印成趣，仿佛一幅动静结合的水墨画……

北京大学还有一栋栋并不高大，然而清一色青砖、琉璃瓦顶的教学楼和办公楼，有全国高校设施先进、功能齐全的最大的现代化多功能讲堂---百周年纪念讲堂，有珍贵文物黄褐色细石精雕而成的翻尾石鱼，有校友们捐资修建的校友桥……

北京大学真是既博又雅，令人向往!

国培教师心得体会范文 篇4

国培心得体会

这是我任教以来的第一次以小学体育教师的身份进行培训，也是我任职2年来，最有意义的一次培训了。在培训前，我一直以为培训不就是专家们的“班门弄斧”吗？他们经验多，只是把系统的理论知识讲述给我们听而已。然而，我第一次听到毛振明教授的《如何上好体育课》时，我是这样的震惊。我在大学里看过毛振明教授的书，这次亲身体验，毛教授的传授知识，我既是看见“明星”一样的兴奋，也是像他学生一样的倾听。经验丰富的教授们，好像知道我们新老师会走弯路似得的，把我们工作中能遇见的困惑，是这样解释的透彻，好像知道现在体育教师状况，把各种情况和问题，阐述这样详细，没有一本书能胜任这样的面对面的教学，是这样的直接，是这样的平等。新课程的内容，我学的也挺多的，当然那是在大学的阅历而已，确实那时候听不懂的，只是想，“哦，就是这样啊”没想到，新课程下的任务是这样的重要。来农村任教，有很多的烦恼，我为场地愁、我为器材愁、我为一个学校就我一个体育老师要开展项目愁，辅导员的点评没错，只要我有心，相信我能想出、做的好，只要我“尽忠职守”吧。

培训后，我更要思考新教师的任务和学习的地方，多借鉴多学习、交流。学习后的我，变了很多的，尤其想法上和教法上，视频中精彩的片段，不仅有着新颖的教法和学法，还有那新颖的队形以及教师的语法很关键。比如视频里面的“打老鼠”活动，不仅可以锻炼到必要的技能技术，而且学生们也很有趣的学习，使学生爱学。通过学习新的教法，我在教投掷时，我设计了情景，采用了“打地雷”的游戏，这是一个投准的技术技能，我从近距离的打地雷到有难度的远距离进行逐渐的通过设计障碍和学生的努力，学生在技能学习的同时，也使学生的竞争性也增强了，新颖的教法，我也运用到实际中，这就是国培下我的成长吧。

通过这五周的学习，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对小学体育教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学习，为教育事业贡献自己的一份力量。

年会心得体会范文通用

在日常的工作中也会有不一样的感受，此时我们可以动笔来写一篇简单的心得体会。心得体会就是一种我们实践后得到的感情，精挑细选学习心得网的编辑为你搜罗了“年会心得体会范文”，为了方便未来阅读建议您收藏本页的网址！

年会心得体会范文(篇1)

小学学术年会心得体会

最近，我有幸参加了学校举办的小学学术年会。这是一个为期一天的活动，在这里，我们小学的同学们展示了各自的学术成果和才艺，同时也能相互学习和交流。参加这次学术年会对我来说是一个非常有意义的经历，我学到了很多东西，也有了深刻的体会。

首先，学术年会让我看到了同学们的才艺和潜力。大家都准备了精彩的演讲、舞蹈、歌曲和器乐等节目，展示了自己的特长和独特的才华。有的同学用流利的口才和自信的姿态，向观众们介绍自己喜欢的科学知识，让人感叹他们的学识渊博。还有的同学展示了自己在美术方面的天赋，他们用鲜艳的颜色和灵动的线条创作出了让人惊叹的作品。在这个学术年会上，我们可以看到每个人都有自己的擅长领域，而且每个人都有机会展示自己的才艺。这让我认识到，只要努力，每个人都可以发现自己的优势和潜力，展示出独特的魅力。

其次，学术年会提供了一个相互学习和交流的平台。在这个活动中，我们不仅可以展示自己，还可以观看其他同学的节目，从中学习到很多新知识和技巧。每个节目都有独特的魅力，每个同学都有不同的优势，我们可以从中借鉴和学习，让自己能够更好地发展。比如，我在学术年会上看到一位同学的演讲技巧非常出色，他能够很好地控制语言和表情，让观众产生共鸣。我立即注意到了这一点，并试图在自己的演讲中加以运用。结果，我的演讲效果得到了显著的提升。这次经历让我明白到，在与他人的交流和学习中，我们可以不断地提高自己，获得更多的进步。

最后，学术年会让我体验到了团队合作和分工合作的重要性。为了准备这次年会，每个班级都组织了自己的团队，大家一起商量、策划和准备节目。而且，每个班级还需要与其他班级协作，协调整个年会的安排。我们每个人都有分工，有的同学负责策划节目内容，有的同学负责排练，还有的同学负责舞台布置和灯光音响。只有大家齐心协力，共同努力，才能把学术年会办得更加成功。通过这次活动，我深刻地认识到了合作与团队精神的重要性，也学会了如何协调与合作，让每个人都能发挥自己的优势，为整个活动贡献自己的一份力量。

总的来说，小学学术年会是一个非常有益的活动，它不仅让我们展示了自己的才艺和潜力，还提供了相互学习和交流的机会。通过这次活动，我学到了很多东西，也收获了很多快乐。我认识到，每个人都有自己的特长和潜力，只要努力发现和培养，就能展示出独特的魅力。同时，我也明白了与他人的交流和学习的重要性，通过借鉴和学习，我们可以不断提高自己，获得更多的进步。最重要的是，这次活动让我深深体会到了团队合作和分工合作的重要性，只有大家齐心协力，才能取得真正的成就。我相信，通过学术年会这样的活动，我们的小学生涯将会更加精彩和充实。

年会心得体会范文(篇2)

1．成立研发卓越课程团队

建立一支有意识地在组织中努力开发有效课程的工作团队。如今讲究团队合作意识，很多事情并不都是一个人能够很好的完成，有团队的合作，才能将工作做好，做细致。明确各自分工任务，能够很快的使得课程的研发进入角色。在该过程中，要求参与者和推进者彼此增进信任，坦诚相对，愿意探索，创造出不同寻常的业绩。

2.课程的研发要讲究方法。

我们不能想当然，闭门造车。在研发过程中要通过不同形式的培训，成员都要知道自己该干什么，该如何去做。通过观摩别人的课程视频、录像，借鉴其精髓部分，课程不能脱离生活实际，学会取长补短，让课程更加生动和活灵活现。

3.课程需要仍研讨交流

虽然我校的卓越课程已有部分正处于实验阶段，但仍需要不断完善与改进，需要开展研讨交流，在研讨的过程中一旦发现课程所存在的问题，就必须想办法解决，来促进课程向更好的方向发展。通过各位老师的指点和建议，再次对课程进行修改完善，最后才推向全体学生。

年会心得体会范文(篇3)

在今后的工作中，我将努力提高自身素质，克服不足，朝着以下几个方向努力：

1）养成学习的习惯；

2）管理上的积极主动性；

3）及时与领导沟通，确保工作万无一失。

4）努力提高业务水平：

5）提高工作效率：

在完成领导交办的任务的基础上，发挥自身优势，继续加强专业知识的学习，进一步提高各项组织协调能力；

6）多与领导沟通学习，了解各部门的工作性质，进一步提高工作效率。

7）多与领导、同事沟通学习，取长补短，提升自己各方面能力，跟上公司前进的步伐。

很荣幸能参加此次年会，通过这次年会我也感受到了公司给我这次机会，我也很珍惜在这个平台上学习、提高、成长，也感谢公司领导及同事对我的帮助。

最后感谢在这两天半的时间里所有帮助过我的领导和同事，感谢公司领导让我懂得了很多，也感谢公司和每一位同事对我工作上的支持与帮助，所有的这些都让我在新xx年工作能有一个新的起点，有一个更高的起点。相信我会在今后的工作中做得更好！

年会心得体会范文(篇4)

20xx年初夏之际，紧张繁忙的一年正在进行，新的挑战又在眼前。沉思回顾，在佳惠超市这个大家庭里使我得到了更多的锻炼，学习了更多的知识，交了更多的朋友，积累了更多的经验，当然也通过不少深刻的教训发现了自身的种种不足。我的成长来自佳惠超市这个大家庭，为佳惠超市更好的发展尽自已的全加之前的三年（家乐福）现在四年的佳惠算是七年的老员工了。

刚进入超市的时候，一切对我来说都是新鲜的，也是陌生的，许多东西都要老员工来教，我感觉自己需要学习的太多了。他们做什么我都仔细的看，认真的学，从各种面团的配方，做法；从各种面包的炉温，装饰，一点一滴的学，一点一滴的记，一年多的工作，才使我得到了锻炼，日常工作逐渐得心应手。

首先很荣幸能参加这次年会，在胡店及几位队长的带领下，踏上去怀化的大巴车，一路上在店长的介绍下让我们回顾了大家庭（佳惠）这些年的成绩，深受鼓舞。我们先去了国际商贸城，很热情的领导带我们参观了服装批零中心及超市，然后在胡店的带领下去参观了城市中央店，参观了他们的肉部跟鱼部，货都摆得很整齐，卫生也很干净。也从中学习交流到一些经验，从中心店出来，我们又去参观了物流园，在这里了解到我们门店的水果、蔬菜、冻品大多数是从这里拉的。在会场里，不光看了各区的表演，最重要的是看到了各位精英所争的荣誉，让我感触很深。

4年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但通过冷静的自省，本身还是有诸多的不足，如：整体上的操作不够自如，商品损耗的控管力度不到位。面对以后的机遇和挑战，我本着务实扎实的原则，更好的负起自身的责任，加强学习，勇于实践，使自己的业务水平和管理水平全面提高，为佳惠的发展奉献自身全部的能量。

年会心得体会范文(篇5)

心得体会就是一种读书、实践后所写的感受文字。读书心得同学习礼记相近;实践体会同经验总结相类。 学习的方法每个人都有，并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。心得体会这种学习方法对于一个人来说也许是优秀的，但没有被推广普及的必要。因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果。方法，也是个性化的。借鉴他人的学习方法并不是不可以，但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。以下是由为大家整理的20xx公司年会心得体会材料，希望对你有所帮助。

转眼间，公司年会圆满结束，大家欢聚一堂，不亦乐乎。

这是我第一次参加XX公司的年会，也是我步入社会后，参与的第一个年会。大学时期，一直企盼着能进入学生会，做文艺部部长，组织大家进行各种娱乐活动，但因为某种原因，愿望被迫落空。终于，部门领导给了我这个机会。筹备年会之前，以为自己只能是被动的聆听和参会，没想到第一次却是亲身参与到了会议的筹备之中，那就是――主持。

从没有过主持经验的我，这次让我得到了锻炼和挑战，虽然是小事情，但仍有很多细节需要注意。比如表情，节目间的串词衔接，以及和台下观众的互动等等，最终让我和我的搭档完成的很顺利。

本次年会的节目很少，但都堪称经典。由营销中心的同事们带来的诗朗诵――《啊!青春》，诉说的青春充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的方向，让我们懂得，只有永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人，青春才能是美好的。

回望去年的短短几个月，当凝视这些可爱的人们，这注定又是一条百味杂陈的心灵之旅。虽然来到XX不到半年的时间，但是能感受到过去一年泰达人走过的路程、取得的成绩，无论是震撼还是感动，无论是眼泪还是欢笑，在这一刻，已经渐渐显现出它超越时间的力量，因为一切的变动最终都会投射到人们的内心，并留下无法抹去的印记。

作为XX人，这里就是我们梦的港湾，是我们实现梦的地方。而“成于忍，毁于躁”，所有的成功都需要付出时间去等待它的果实，相信XX，相信自己，相信这股激流般的力量。为了梦想成真，我们要时刻提醒自己，戒骄戒躁，朝着梦想一步步踏实前进。

年会心得体会范文(篇6)

彭老师将传统的长方形活动框进行了改进。在活动框下面附了一个长方形，这样学生在拉动的过程中能直观地看到：将一个长方形框架拉成一个平行四边形，什么变了？什么没变？为什么？

我的思考：

在享受彭老师精彩的课堂时，部分环节的处理引起了我的思考。

思考一：

学生将平行四边形拼割成长方形的操作过程中，学生们手中的平行四边形都是一样的，都是向右倾斜的。是不是可以用不同样子的平行四边形来拼割更有利于学生直观地接受？比如，有的平行四边形向右倾斜，有的向左倾斜，有的上下长，有的左右长等等，但无论什么样子的平行四边形最终都可以拼成一个长方形。

思考二：

学生小组合作将平行四边形拼成了长方形后，如果接着运用多媒体动态演示这个过程，为学生架起由具体到抽象的桥梁，使学生清楚的看到平行四边形到长方形的转化过程，这样做是不是会更好些呢？

思考三：

练习题的最后一题，比较两条平行线中的平行四边形的面积的大小。从学生的回答情况来看，这道题掌握的不是很理想。如果能加强平行四边形的底与对应高的认识，相信这道题对学生来说就不会存在难度了。比如在推导出平行四边形面积后，课件出示不同形状的平行四边形，让学生指一指底和对应的高分别在什么位置，问问学生用底和不对应的高相乘可不可以，这样就强调了用底和对应的高相乘，学生对平行四边形的面积计算的认识也会更深。本课的教学中平行四边形底和高对应关系的寻找是很重要的一个环节，为日后学习三角形、梯形等平面图形的面积计算奠定了基础，但彭老师的课中恰恰缺乏了这样的一个环节。

第二节课是任敏老师执教的《两位数乘一位数》，这是一节非常精彩的课。我个人认为任老师的课有以下几个亮点：

亮点一：创设实际情境，激发学习兴趣。

任老师将原有的信息窗中的情境进行了置换。在情境创设上，从学生的生活实际出发，创设美化自己学校的情境，使他们感受到“问题”就存在于生活中，就存在身边，每时每刻都会产生，而解决问题又是我们的需要，拉近了数学问题与学生情感的距离，激起了学生的学习兴趣，

亮点二：注重数学学习方法的渗透。

学生在用自己的方法算出2x3后，任老师及时地肯定了学生的想法，并告诉学生“把不会做的两位数乘一位数，用3步计算，变成了我们以前学过的知识，这种方法叫转化。”注重了数学学习方法的渗透，有利于学生遇到未知知识时能转化成已有知识来进行解决。

亮点三：数形结合。

本节课的最大亮点是任老师设计的数形结合归纳算法，运用方格纸来探讨两位数乘一位数的方法，学生由直观认识到抽象算法，也为面积解释乘法做了辅垫。

我的思考：

计算教学的算理、算法很重要，本节课任老师的重点放在了算法上，我想综合整个小学乃至以后学生的数学学习，算理应该更重要。在学生列出算式2x3，应该让学生理解2x3，就是3个2，在这一环节的处理上，任老师没能注重算理的教学，这也成了本节课的缺憾。

通过两节观摩课及翟主任对全国数学年会的精神解读，让我认识到课堂教学过程是教师不断反思的过程。教师走上了讲台，不是重复一次教案，而是通过师生共同活动进行的一次创造性的实践活动。这就需要我们教师平时应深入解读教材，了解课堂，寻找到合适的方法进行课堂生命的再创造，争取使我们的学生真正理解数学、走进数学，让学生有兴趣学、愿意学，并且能自主地进行尝试，为学生真正营造一个绿色的生态课堂，真正使学生成为一个具有独立见解、善于理性思考的有用之人。

年会心得体会范文(篇7)

在x月18号召开的公司年会会议上，"向流程要效益，向标准要空间，向文化要归属，向平台要价值"的理念给我很大启迪，我深刻的认识到将思想与行动统一起来，勇于实践，打破习惯和主观偏见的束缚，以清醒的头脑做好我们的工作，时刻保持着对工作的热情。

第一、要勤于学习。创新意识、责任意识、组织纪律、执行能力与执行力等方面存在的突出问题，了解员工的思想、员工的个人素质等方面存在的突出问题是我提高工作效率的前提。做为一名基层管理人员要有新的理念，既要有扎实的文化素质和专业技能，又要把握企业文化的真谛，担当起办好每一项领导交代的重任，学习标杆，还要虚心向身边的同事学习。

第二、要善于思考。运用自己所学的知识，按照正确的方法进行加工。在工作中不会一帆风顺，难免会遇到困难与挫折，这时要正确妥善处理好矛盾。在听凤凰店课长的报告命运对她的不公，爱人的离世，孩子又出车祸，独自抚养孩子的艰辛，我感受到更多的是心疼与感动，相信在场每一位同仁感受得到公司对员工的积极帮助、不离不弃，授人鱼不如授人渔，感恩我们的家长及各级领导的辛勤付出。也看到90后店长勇于挑战、敢于改变，不服输的精神，通过不懈努力在这个平台找到了自信与价值。只要我们勤学习、善思考、勇实践、敢转变，从自身做起,认真履行职责，心到、想到、心有多大舞台就有多大。

3.年会个人心得体会

虽然到目前为止我在公司工作的时间还不到一年，但是在这短短的时间里，我却时刻感受到关怀与温暖，感受到公司务实向上的氛围。这里有一个广阔的事业舞台，供我们施展自己的才华，创造人生的精彩！在xx，我相信我的能力能够得到提升，我的价值能够得到体现，我会用优秀的工作业绩来为公司的发展作出自己的贡献！请相信我！

回想自己这大半年来所走过的路，所经历的事，有太多的感慨和太多的惊喜。在这七个多月的时间里有失败，也有成功，自身的业务知识和能力也有了不断的突破。衷心感谢公司的各位领导，特别是我们的杨总，是他的殷切期盼和深切的关怀给予了我们员工对未来美好的更多的希望，感谢公司给我们提供了那么好的工作条件和工作环境，有那么好的有经验的上级给我们指导，带着我们前进，在这里，我要谢谢这段日子以来予我各方面帮助的王磊经理。是他们的实战经验让我们终生受益，从他们身上学到的不仅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基础。我更要谢谢身边的伙伴们，是他们的信任，是他们的坚持，让我感受到了团队力量的无坚不摧。

在工作中，我始终紧记住公司的经营理念“细节决定成败，诚信感动客户；服务产生友谊，项目带来口碑；要么不做，要做就做精品”，不断地熟悉该行业产品的知识，熟悉公司的操作模式和建立客户关系群。在市场开发和实际工作中，我能很好地定位市场方向和产品方向，抓重点客户和跟踪客户，并能把握住淡旺季的时间安排以及在各时间段里的主打产品有哪些，主攻哪个项目，都能很好地把握。但是这点还是远远不够的，俗话说：只有经历才能成长。世界没有完美的事情，每个人都有其优缺点，我也有做得不足的地方，以后我会慢慢地纠正过来，以更好的.状态来迎接我的工作，为公司更好地服务，也更好地服务于我们的顾客。

在未来的日子里，我将不断地学习，积累，与时俱进。正所谓“实干才能赢取未来，创新才能成就梦想”。展望未来，我相信，格力电器其始终坚持专业化的发展战略，求真务实，开拓创新，以“缔造全球的空调企业，成就格力百年的世界品牌”为目标，定能为“中国梦”贡献更多的力量。

作为xx的一份子，xx机电就是我们梦的港湾，是我们实现梦的地方。而“成于忍，毁于躁”，所有的成功都需要付出时间去等待它的果实，相信xx，相信自己，相信这股激流般的力量，为了梦想成真，我们要时刻提醒自己，戒骄戒躁，朝着梦想一步步踏实前进。让我们携手向前，为公司和自己更加美好的明天奋斗！我们就一定能创造出无愧于自己、无愧于公司的骄人业绩！谢谢！

年会心得体会范文(篇8)

作为一名促销员能参加佳惠总部家人年会，感到非常荣幸!怀着激动的心情，来到怀化，一下车参观了气势磅礴佳惠商贸城，走访三个超市，作为促销员最注重的是看货架摆放，商品陈列，员工的仪容仪表，她们都做的很好，有很多东西值的我们学习，特别是市委中心店好热，我仍然看到她们热情的为顾客服务，汗水与笑容同在。在这里我为市委的家人们点赞在城市中央店，趋势商品摆在最显眼位置，民生商品货物丰满。感受一下年会现场，早晨的空气，格外清新!每个队伍旗帜高高举起，列队入场。哇!到会场我看傻了眼，旗帜飘飘，歌声嘹亮。一个个精彩节目接踵而来，佳惠人不但能做销售，也能歌善舞。更感受到那几个店长，看起来像做办公室看数据的，可是分割猪肉比赛的时候，个个像打虎英雄，三下五去二就解决，这就是佳惠能文能武的店长。

听了优秀的演讲，是那么的精彩，精彩背后包含着多少心酸，优秀就是优秀，能把多少心酸变成多少精彩故事，在就是佳惠人，佳惠是一个敢于创新的团体，能够把重担放在80后，90后的身上，展现出佳惠走在同行前列，试问谁与天公比高低?唯我佳惠80后，90后人!

感谢佳惠!感谢汤总教我们怎样做人，忘记他人的坏，记住你的好，感激佳惠团体，让下岗工人再上岗，谢谢你!谢谢佳惠!帮助过许多需要帮助的人。再说一声谢谢你!谢谢佳惠!谢谢胡店把我一个60后的促销员带进佳惠大家庭!

年会心得体会范文(篇9)

20xx年12月3号，我有幸在xx实验小学参加了xx市教育学会小学语文专业委员会第xx届年会。会议时间虽然很短只有一天半，但受益匪浅。

本次年会共分三块，首先听了理事会副会长罗xx老师对xx小学语文课改教研工作的回顾报告。报告总结了荆州小学语文在课改中取得的成绩及对后段工作的要求，她提出了在今后的教学中亟待研讨和解决的六个问题，

（1）明确教学内容，知道教什么？

（2）要从“教师的舞台”走向“学生的舞台”。

（3）从“单一模式”走向“多元模式”。

（4）从”内容分析”走向“策略指导”。

（5）习作教学要加强系统性，序列性研究。

（6）从“非语文”走向“本色语文”。

接着听了两节作文课和一节古诗文诵读课。我着重谈谈作文课的讲评教学，这节课是荆州实验小学提供的《不是亲人》的作文讲评课，整节课分为四个板块：第一个板块感受爱，教师谈话导入，出示本组课文中令人感动的句子朗读；第二个板块看评语谈体会，学生结合教师的批改从题目，内容，语言几个方面说自己的作文好的地方和需要修改的地方，从而明白题目要引人入胜，内容要扣人心弦，语言要感人肺腑，板块三我来演，我动容，以小组为单位表演自己的作文，板块四我来写，我动人，出示语文园地六的习作要求写亲身经历的事情要求题目引人入胜，内容扣人心弦，语言感人肺腑。“好文章是改出来的”，在这节课上教师充分发挥了自己的主导作用，选择全班有代表性的文章，集体讨论，集体修改，体会文章的优劣得失，使其明白为什么要改，为什么要这样改的道理。学生自己修改文章时就会有目标，有方法。在反复修改的过程中，学生的表达能力得到逐步提高，真情实感也在这样的训练中得到表达。学生在修改中也就学会了如何把文章写具体、写详细。真正体现在了授之以鱼不如授之于渔的教学理念。最后看了各个县市的教师才艺表演。

这次年会，我对习作教学还是感触颇深的：习作指导课着力点应该是“写什么”，帮助学生打开思路，有话可说，有内容可写，放飞个性，挖掘学生独特的视觉，写出新意。讲评课着力点是解决怎样写，把文章写好，写生动，写具体。教学目标明确，重点突出。一堂课教师不要贪多，只解决一个重点问题就行，小学生习作指导应创设适时适度的情景，从具体可感的形象入手，从鲜活的语言材料切入，避免让一些概念化的术语、理性化的条条框框束缚孩子们，阻塞学生的思维，限制学生自由发挥的时空。

门诊护士心得体会范文通用11篇

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门诊护士心得体会范文 篇1

xx年以来，在院领导和医院领导的正确领导下，在同事们的关心支持帮助下，较好的完成了各项护理工作任务，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，本年度的工作总结主要有以下几项：

坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念适应新的护理模式，社会发展的新形势，积极参加一切活动，以服务病人奉献社会为宗旨，以病人满意为标准，全心全意为病人服务。积极参加各项社会公益活动，为多办实事。组织“科技、文化、卫生”三下乡活动，为汉寿老百姓义诊、送医送药、体检、捐款等，并有多人多次无偿献血。爱心奉献社会，为科室增光添彩。

在日常工作中，护理人员时刻牢记“以病人为中心”的服务宗旨，设身处地为病人着想，做到凡事都来换位思考“假如我是病人”。积极推行年初规划的“一对一全程服务”，接待好每一个手术病人，做好每一项工作，关心每一个病人，当病人入手术室时，护士在手术室门口热情迎接，做好各项安抚工作，加强与病人沟通，减少病人对陌生环境的恐惧，增强对手术治疗的信心。护士长经常询问同事的工作技术，态度及病人的要求，对病人提出的意见和建议都能予以重视，及时解决。

有好的管理是优质服务的基础和前提，为了使管理更加规范化和专业化，我们坚持做到周周有计划、月月有小结。建立健全服务目标，自觉接受病入及社会的监督。深入开展整体护理，积极发挥责任护士的主观能动性，特别加强术中关爱、术后指导、护理措施的落实、对手术室护士的满意度调查等工作，从而大大增强了护士的工作责任心。我科为了使整体护理做得更加完善，多次组织全体护士学习有关整体护理的相关知识及人性化护理、循证护理、舒适护理等新理论。严格执行查对制度及护理操作规程，无差错事故发生。严格消毒、灭菌、隔离措施的落实、管理和监测。狠抓了护理人员的无菌技术操作，注射做到一人一针一管一巾一带。严格了一次性医疗用品的管理，一次性无菌注射器、输血、输液器等用后，消毒、毁形、焚烧，半年手术切口感染率0.5%。年褥期护理，褥期结扎率达100。

社会不断前进和发展，我们深刻体会到全面提高护理人员综合素质是科室发展的重要环节。努力培养一支文化素质高、职业道德好、专业技术精的队伍。首先我们通过不间断的学习，提高护理专业理论水平，做到每月进行业务学习，每季进行操作考核和“三基”理论考试，不仅如此，护理人员为了使自己的文化层次再上一台阶，在百忙之中积极报名参加各种自学、考试，从中使大家的思维方式、文明礼貌、风度气质等方面在潜移默化中都得到明显提高，在医院组织的“七。一”汇演、“5.12”才艺表演和电脑打字比赛等活动中均取得优异成绩。朱清平护师被评为“县优秀护士”。我们相信，只有不断提高全体护士的文化素质、职业道德、专业技术，才能更好地服务于社会，为社会做贡献。

我们完成了多台大小手术，抢救多个危重病人，配合心胸外科实施了肺叶切除术，开展了腹腔镜下巢肿瘤切除术、x光机全面造影术、x光机全面造影术等新技术以及脊椎骨折x内固定等高难度手术。共接待了五批眼科专家到我科做白内障人工晶体植入术，均得到了他们的一致好评。随着护理条件，护理水平和服务质量的提高，我科取得了“双赢”的佳绩。科室经济收入名列前茅，护理质量管理多次获得全院第一。

成绩尤如金秋累累的硕果，虽然美满，但都已悄悄落下，在品味成功的同时，我们也应该清醒地看到存在的不足：在管理意识上还要大胆创新，持之以恒;在人性化护理方面，手术病人的访视和健康宣教还流于形式;在规章制度执行方面，仍有少数同志意识淡漠;在论文撰写、护理科研方面几近空白;尤其在服务态度、病人满意度上还明显不足。病人的需要是我们服务的范围，病人的满意是我们服务的标准，

门诊护士心得体会范文 篇2

作为一名发热门诊护士，我深刻地认识到这份岗位的重要性和挑战性。在这里，我分享一下我在这个岗位上的工作心得和体会。

首先，作为发热门诊的护士，我们的首要任务是要严格遵守感染控制的规定。这意味着我们必须戴好口罩、手套、帽子和防护服等个人防护装备，并确保这些装备处于良好的状态。在与发热患者接触时，我们必须保持警惕，注意卫生和消毒，以保证自己和患者的安全。

其次，我们必须具备协调能力。发热门诊是一个高度协调的场所，许多患者都需要排队进行检测，这就要求我们必须合理地安排患者就诊的时间，尽可能地减少等待时间。同时，我们还需要与医生、实验室和其他科室的工作人员保持良好的沟通和协调，在确诊和治疗病情上共同努力。

第三，我们必须具备对患者的敏感度和同理心。发热门诊是患者首次接触医疗机构的一个环节，他们可能感到紧张和担心。我们必须以柔和的语气和体态与患者交流，尽可能地减少他们的紧张情绪。同时，我们也需要倾听他们的病史和症状，及时反馈给医生，从而更好地帮助诊断和治疗病情。

最后，我们必须具备应急能力。发热门诊是具有风险的场所，我们随时需要面对各种医疗急救情况的发生。我们必须以高度的专业素养和应变能力，迅速妥善地处理各种突发情况，最大程度地避免患者的损伤和不良后果。

综上所述，作为一名发热门诊的护士，我们需要具备高度的专业素养，各种应变技能，以及对患者的敏感度和同理心。只有这样，我们才能更好地服务患者，保障他们的健康和安全，同时也充分地体现了我们这一行的价值和意义。

门诊护士心得体会范文 篇3

ideng_fP值、电导、电流量等值，这些数值看似简单，其中的学问大的很，因为病人在透析时是建立了一个体外血液循环通路，很容易引起高血压和低血压等并发症，插管感染或透析器被污染都会引起感染，伴随的症状就是发热。所以，每次透析我们都要检测这些数值，以防病人发生问题。

除了这些，我们还要为病人做宣教，这一项也是很重要的。做AV瘘的患者，做瘘的一侧胳膊不能测量血压、提重物，刚刚做瘘的病人应自行锻炼，锻炼的方法很简单就是松握拳练习。插管的病人要嘱其不能自行拔管，要常常测量体温，为防止感染，要坚持插管周围的皮肤清洁、干燥。饮食啥工要注意食用优质蛋白、高热量、高磷低钙、低钾低钠的食物。

在血液透析室的一个月，忘不了第一次为病人患要时的紧张，也忘不了熟练了之后的轻车熟路;忘不了第一次为病人注射利比奥时的紧张发抖，也忘不了掌握了注射技巧之后的自信熟练。感激教师的教导，更要感激病人肯给我机会。护士长曾说，不是我们培养出一批批优秀的护士，是病人把他们培养出来的，如果不是病人给他们机会去实践，谁能练出手?我认为护士长的话很有道理，也一向记得。

一个月的实习就要结束了，虽然说血液透析室的专业性很强，但我相信在那里所学到的东西将会在我以后实习的科室受用，在此感激护士长和教师们的教导，我会继续努力，运用所学到的知识，在以后的科室中好好表现。

门诊护士心得体会范文 篇4

xx年，我科在全院护理人员的共同努力下，以病人的健康，病人的满意度为核心，牢固树立以病人为中心的意识，努力为病人提供热情周到的服务。在日常工作中，护理人员时刻牢记“以病人为中心”的服务宗旨，设身处地为病人着想，做到凡事都来换位思考“假如我是病人”。积极推行年初规划的“一对一全程服务”，接待好每一个手术病人，做好每一项工作，关心每一个病人，当病人入手术室时，护士在手术室门口热情迎接，做好各项安抚工作，加强与病人沟通，减少病人对陌生环境的恐惧，增强对手术治疗的信心。护士长经常询问同事的工作技术，态度及病人的要求，对病人提出的意见和建议都能予以重视，及时解决。

有好的管理是优质服务的基础和前提，为了使管理更加规范化和专业化，我们坚持做到周周有计划、月月有小结。建立健全服务目标，自觉接受病入及社会的监督。深入开展整体护理，积极发挥责任护士的主观能动性，特别加强术中关爱、术后指导、护理措施的落实、对手术室护士的满意度调查等工作，从而大大增强了护士的工作责任心。我科为了使整体护理做得更加完善，多次组织全体护士学习有关整体护理的相关知识及人性化护理、循证护理、舒适护理等新理论。严格执行查对制度及护理操作规程，无差错事故发生。严格消毒、灭菌、隔离措施的落实、管理和监测。狠抓了护理人员的无菌技术操作，注射做到一人一针一管一巾一带。严格了一次性医疗用品的管理，一次性无菌注射器、输血、输液器等用后，消毒、毁形、焚烧，半年手术切口感染率0.5%。

社会不断前进和发展，我们深刻体会到全面提高护理人员综合素质是科室发展的重要环节。努力培养一支文化素质高、职业道德好、专业技术精的队伍。首先我们通过不间断的学习，提高护理专业理论水平，做到每月进行业务学习，每季进行操作考核和“三基”理论考试，不仅如此，护理人员为了使自己的文化层次再上一台阶，在百忙之中积极报名参加各种自学、考试，从中使大家的思维方式、文明礼貌、风度气质等方面在潜移默化中都得到明显提高，在医院组织的“七。一”汇演、“5.12”才艺表演和电脑打字比赛等活动中均取得优异成绩。朱清平护师被评为“县优秀护士”。我们相信，只有不断提高全体护士的文化素质、职业道德、专业技术，才能更好地服务于社会，为社会做贡献。

我们完成了多台大小手术，抢救多个危重病人，配合心胸外科实施了肺叶切除术，开展了腹腔镜下巢肿瘤切除术、亲子心脏搭桥术等新技术以及脊椎骨折置换术，多发病人的护理。共接待了五批眼科专家到我科做白内障人工晶体植入术，均得到了他们的一致好评。随着护理条件，护理水平和服务质量的提高，我科取得了“双赢”的佳绩。科室经济收入名列前茅，护理质量管理多次获得全院第一。

成绩尤如金秋累累的硕果，虽然美满，但都已悄悄落下，在品味成功的同时，我们也应该清醒地看到存在的不足：在管理意识上还要大胆创新，持之以恒；在人性化护理方面，手术病人的访视和健康教育还流于形式；在规章制度执行方面，仍有少数同志意识淡漠；在论文撰写、护理科研方面几近空白；尤其在服务态度、病人满意度上还明显不足。病人的需要是我们服务的范围，病人的满意是我们服务的标准，病人的感动是我们追求的目标，优质服务是永无止境的。我们将不断总结经验、刻苦学习，使服务更情感化和人性化，为医院的服务水平登上新台阶而不懈努力。

门诊护士心得体会范文 篇5

门诊导诊护士工作心得护士的工作岗位神圣而崇高。身穿白大褂在岗履责，应全身心地投入到工作中，方才能够做好方方面面的事务。不仅讲究工作效率，更要讲究工作质量，注重工作效果。我认为，护士工作看上去容易，其实真正做好却又不是件易事。这项工作有其自身的职责和内在的标准，各位护士做起来因自己年龄大孝工作经验、履责态度、个人性格等因素，虽然也能在工作职责和工作标准范围内完成任务，但效率和质量却是千差万别，而且高效率、高质量的工作标准是没有顶的。有的护士完成了硬件工作（如量体温、打针、发药等）之后，安心无事地歇之办公室；有的护士做了硬件工作之后，又做了大量软件工作（如给病员以更多的真、善、美的精神性东西）。“硬”有范围有尺度，“软”则没有指令性的规约。那么，护士在岗履行职责，怎样能够做到高效率、高质量、创造性的完成各项工作任务，达到最佳工作效果，让病员安心、放心，并积极配合医院治疗？虽然没有千篇一律的格式，但有规律可循。通过这次医德医风的学习，引发了我对护士岗位意识的确立，对提高工作效率和工作质量的促进作用问题的思考！

1、责任意识

责任心才是做好工作的前提。这“责任心”的“心”字，早被中国古代哲学家喻指思想、精神，即今日广义的哲学范畴“意识”，与医学上称身体某部位的那个“心”有别。工作上的“心”（责任心）到位，即捧着一颗心来，在班用心去做，不夹私心离班，这样专“心”之致，就能做好护理工作。身为年青的护士，对于我刚刚学完理论课走到实习岗位新手来说：工作起来真的是是“心有余而力不足”，但只要有这份心，相信自己定会早日胜任此项工作。如果缺乏责任心，无论是新护士，还是老护士，都不会做好护理工作的。事物有因果关系，即有因才有果，护士工

作也存在因果性的一面。工作是靠人做的，护士工作要达到良好的效果，甚至最佳效果，必定要求护士本身要有良好的心理状态，有正确的意识指导自己去履行职责。有好的开端，才会有好的结果。歪打正着的事是有，但不具有普遍性。护士工作切忌不能有丝毫麻痹大意之念，“差之毫厘，失之千里”，歪打是不会正着的。加强责任意识才是良好的动因，也是最佳出发点。当然，工作中也会有好心办错了事，这属正常范围，世界观方面是没有问题的，有其正确的意识，只是世界观转换成环节上出现了失误，或是方法的运作上出了差错。“好心办错了事”是方法问题，而不是思想问题。方法问题很复杂，也很有讲究。对护士来说，护理工作有个业务水平、经验多寡、病员配合、他事阻碍等，使之方法不得力，或者不到位。这些属外在原因，是客观造成的，非主观所致，这种“错”容易被防止和克服。如果不该出错而因责任心不强出了错，性质就变转载自，就不属正常范围，也就不能用“出错”来塘塞，那要追究其责任。所以，责任意识对护士来说不是可有可无的，而是必须自我内修、点滴养成这种意识。责任意识与工作职责的要求是紧密联系的，有时能合二为一，但区别是显然的。前者属自我意识、自我要求，强调个体的内控，具有软性的一面；后者属外在规约，强制要求，具有硬性的一面。“硬性”是工作职责、标准，“软性”是个体工作的灵魂，“硬性”好比骨骼，“软性”恰似血肉。

2、平等意识

护士加强责任意识是做好本质工作必不可少的，但仅仅有责任意识还不够，应该在责任意识的基础上，并紧紧围绕责任意识创造性地拓展工作。这个“拓展”就是由护士单方面努力，一厢情愿的工作，变成护士与病人之间的相互配合和相互协调。而护士与病人之间的密切协作的主动权、选择权在于护士这方。护士工作如何才能适应、迎合并受到病人的支持，确立平等意识是其关键，即护士对待病人采用平等的观念，不仅对待所有病人一碗水端平，而且时时处处与病人平等相处，护士不能有居高临下之感。在病房里护士是相对固定的，病人是流动的，选择住院的权力在病人手里，若把护士比作主人，那么病人就可比作客人。护士与病人彼此之间的关系就应该是“主便客勤”。主人怎样接待客人，方便客人呢？首先要尊重病人，重视对方的存在，象招待客人一样热情地招待每一位病人，力争使病人感觉到主人待客热情、随和，服务周到。做到这些，主要体现在护士的服务态度上，护士应该做到“说话轻，走路轻，操作轻，关门轻”。

护士的工作对象是一个活生生的生命，平等意识也应包含对生命的尊重。病人在生理上与健康人有区别，但在人格上与健康人是一样的、平等的。如果护士在思想上确立了这种意识，那么在对待病人的态度上就不会有居高临下的表现，代之的是说话和蔼可亲，做事轻巧灵敏。但有时也会有这样情形的发生，当护士好声好气地对病人说话，回报的却是恶言恶语或是不理不睬，从现象上来讲就是用平等没有换来平等，这是什么原因呢？很显然这是因为病人的心理状态发生了改变。当人受到疾病侵扰时，机体的正常组织细胞受到损伤，影响人的正常活动，打乱了多年的生活规律，从而产生烦躁情绪，这时病人也许正沉浸在痛苦和烦恼之中，所以也就不会对护士的好声好语给予应有的重视和回报。如果我们能够想到，当我们护士自己遇到不愉快的事时，也会有这种表现，也许比他表现还差呢，那么我们也就能够理解他们了。这就要求护士有了平等意识，还要有同情心和宽容心。

现在病人到新闻媒介投诉我们护士的主要理由是态度问题，占85%以上。从中说明病人对护士的态度是非常在乎的，也说明护士的态度对病人病情的发展和转归起着重要的影响。

20xx年门诊护理工作在院领导的关怀支持下，在护理部和门诊部主任的直接领导和业务指导下，在医院各科室的大力支持协助下，通过门诊人员的齐心协力，配合医院当前开展的“优质护理服务工作”等活动内容，紧紧围绕医院的中心工作，门诊护理管理有了明显改变，今年门诊护理人员从医疗质量、服务态度、精神风貌等各个方面都有了明显的进步。现总结如下：

1、坚持行风建设，不断提高护理人员的服务质量，强化护理安全的思想教育，加强责任心，严格执行各项规章制度，避免护理缺陷和差错的发生，杜绝医疗事故，确保医疗安全。

2、根据卫生部《关于在公立医院实行预约诊疗服务工作的意见》的要求，结合我院开展预约诊疗服务工作的实际情况，制定开展预约诊疗服务工作实施方案，取得了良好效果。

3、改善门诊服务、方便患者就医，延伸优质护理的精神，门诊部在高峰时段全面加强门诊各科室的协调；不同时段坚持多项预约措施；和中国联通新疆分公司合作开展116114预约平台工作，方便患者就诊，和亚新网合作为患者提供咨询服务，保证了我院门诊医疗质量，缩短了患者就诊、检查、治疗、取药的等候时间，极大的提高患者对门诊诊疗工作的满意度。我们对门诊流量实行实时监测，根据门诊流量监测获得等候诊疗的患者数量、实际提供服务的医生人数或窗口数，判段是否需要增加工作人员或服务窗口，每月对门诊服务质量工作、门诊管理工作、出诊医师管理工作做出分析评价与持续改进，因而有效缩短了患者就诊等候的时间。

4、认真做好门诊行风投诉接待工作，给投诉患者做好协调及解释工作，及时化解医患矛盾，对投诉意见及时检查，尽量把医疗纠纷消灭在萌芽状态。同时开展门诊、医技、住院和职能科室满意度调查，每月发放满意度调查表150份，及时将信息反馈上报给院领导和护理部，对门诊护理工作中的不足之处及时调整和整改。

5、门诊的等级医院评审工作，始终和医院迎评办的要求和任务同步，认真细致的完成每次的任务。

6、平时做好门诊各窗口科室的协调工作，如遇门诊患者高峰期窗口较拥挤时。导诊护士及时维持秩序、排队就诊，并提醒病人防偷防盗。

7、每周进行护理安全隐患检查，科内人人参与，对工作中存在或潜在的护理安全隐患，及时上报护理部并及时整改。1月—9月，门诊护理人员无护理差错事故发生，无有效投诉。

8、鼓励护士主动报告不良事件，对可能存在的隐患进行原因分析，并积极改进工作。

9、门诊护士按照学历、工作年限、职称及综合素质评价分为n3级别，完成门诊护士的培训计划，今年门诊护士2次参加医院组织的急救培训，开展①气管插管配合；②除颤仪、监护仪、心电监护、简易呼吸机的使用；③心肺复苏；④急救模拟演练；通过培训，护士急救技能得到了很大提高。

10、深化“创优”工作，健全门诊护理的各项规章制度，不断优化就医环境，在门诊开展各项便民措施，人性化服务，提高了满意度。导诊人员，能正确引导患者就医，提供主动服务。

11、加强护理队伍建设，提升专业水平与素质内涵，深化“创优”工作，健全门诊各项护理工作的规章制度，在20xx年1月—9月期间，完善输液等流程，使病人就诊更快捷、方便，提高了工作效率。在20xx年1月—9月期间，开展了出院患者电话随访工作等服务，极大地提高了患者的满意度。20xx年10月，为了降低医疗风险，减少人力资源的浪费，积极配合卫计委的三级诊疗方案，医院在权衡利弊之后关闭了门诊注射室的工作，将注射室护理人员转至导诊岗位，以加强门诊窗口的工作。20xx年10月因导诊的工作性质，已不符合兼职出院患者电话回访这一工作，故在申报院领导之后，门诊已停止出院患者电话回访这一工作。

12、配合医院护理部完成了新疆专科护理学习班的工作，得到了好评和认可。

13、不足之处护理科研工作开展力度不足，论文发表不尽人意。在今后的工作中，门诊护理人员会更加努力工作，做优秀的白衣天使！

门诊护士心得体会范文 篇6

护士的工作岗位神圣而崇高。身穿白大褂在岗履责，应全身心地投入到工作中，方才能够做好方方面面的事务。不仅讲究工作效率，更要讲究工作质量，注重工作效果。我认为，护士工作看上去容易，其实真正做好却又不是件易事。这项工作有其自身的职责和内在的标准，各位护士做起来因自己年龄大孝工作经验、履责态度、个人性格等因素，虽然也能在工作职责和工作标准范围内完成任务，但效率和质量却是千差万别，而且高效率、高质量的工作标准是没有顶的。有的护士完成了硬件工作（如量体温、打针、发药等）之后，安心无事地歇之办公室；有的护士做了硬件工作之后，又做了大量软件工作（如给病员以更多的真、善、美的精神性东西）。“硬”有范围有尺度，“软”则没有指令性的规约。那么，护士在岗履行职责，怎样能够做到高效率、高质量、创造性的完成各项工作任务，达到最佳工作效果，让病员安心、放心，并积极配合医院治疗？虽然没有千篇一律的格式，但有规律可循。通过这次医德医风的学习，引发了我对护士岗位意识的确立，对提高工作效率和工作质量的促进作用问题的思考！

一、责任意识

责任心才是做好工作的前提。这“责任心”的“心”字，早被中国古代哲学家喻指思想、精神，即今日广义的哲学范畴“意识”，与医学上称身体某部位的那个“心”有别。工作上的“心”（责任心）到位，即捧着一颗心来，在班用心去做，不夹私心离班，这样专“心”之致，就能做好护理工作。身为年青的护士，对于我刚刚学完理论课走到实习岗位新手来说：工作起来真的是是“心有余而力不足”，但只要有这份心，相信自己定会早日胜任此项工作。如果缺乏责任心，无论是新护士，还是老护士，都不会做好护理工作的。事物有因果关系，即有因才有果，护士工

作也存在因果性的一面。工作是靠人做的，护士工作要达到良好的效果，甚至最佳效果，必定要求护士本身要有良好的心理状态，有正确的意识指导自己去履行职责。有好的开端，才会有好的结果。歪打正着的事是有，但不具有普遍性。护士工作切忌不能有丝毫麻痹大意之念，“差之毫厘，失之千里”，歪打是不会正着的。加强责任意识才是良好的动因，也是最佳出发点。当然，工作中也会有好心办错了事，这属正常范围，世界观方面是没有问题的，有其正确的意识，只是世界观转换成方***的环节上出现了失误，或是方法的运作上出了差错。“好心办错了事”是方法问题，而不是思想问题。方法问题很复杂，也很有讲究。对护士来说，护理工作有个业务水平、经验多寡、病员配合、他事阻碍等，使之方法不得力，或者不到位。这些属外在原因，是客观造成的，非主观所致，这种“错”容易被防止和克服。如果不该出错而因责任心不强出了错，性质就变转载自，就不属正常范围，也就不能用“出错”来塘塞，那要追究其责任。所以，责任意识对护士来说不是可有可无的，而是必须自我内修、点滴养成这种意识。责任意识与工作职责的要求是紧密联系的，有时能合二为一，但区别是显然的。前者属自我意识、自我要求，强调个体的内控，具有软性的一面；后者属外在规约，强制要求，具有硬性的一面。“硬性”是工作职责、标准，“软性”是个体工作的灵魂，“硬性”好比骨骼，“软性”恰似血肉。

二、平等意识

护士加强责任意识是做好本质工作必不可少的，但仅仅有责任意识还不够，应该在责任意识的基础上，并紧紧围绕责任意识创造性地拓展工作。这个“拓展”就是由护士单方面努力，一厢情愿的工作，变成护士与病人之间的相互配合和相互协调。而护士与病人之间的密切协作的主动权、选择权在于护士这方。护士工作如何才能适应、迎合并受到病人的支持，确立平等意识是其关键，即护士对待病人采用平等的观念，不仅对待所有病人一碗

水端平，而且时时处处与病人平等相处，护士不能有居高临下之感。在病房里护士是相对固定的，病人是流动的，选择住院的权力在病人手里，若把护士比作主人，那么病人就可比作客人。护士与病人彼此之间的关系就应该是“主便客勤”。主人怎样接待客人，方便客人呢？首先要尊重病人，重视对方的存在，象招待客人一样热情地招待每一位病人，力争使病人感觉到主人待客热情、随和，服务周到。做到这些，主要体现在护士的服务态度上，护士应该做到“说话轻，走路轻，操作轻，关门轻”。

护士的工作对象是一个活生生的生命，平等意识也应包含对生命的尊重。病人在生理上与健康人有区别，但在人格上与健康人是一样的、平等的。如果护士在思想上确立了这种意识，那么在对待病人的态度上就不会有居高临下的表现，代之的是说话和蔼可亲，做事轻巧灵敏。但有时也会有这样情形的发生，当护士好声好气地对病人说话，回报的却是恶言恶语或是不理不睬，从现象上来讲就是用平等没有换来平等，这是什么原因呢？很显然这是因为病人的心理状态发生了改变。当人受到疾病侵扰时，机体的正常组织细胞受到损伤，影响人的正常活动，打乱了多年的生活规律，从而产生烦躁情绪，这时病人也许正沉浸在痛苦和烦恼之中，所以也就不会对护士的好声好语给予应有的重视和回报。如果我们能够想到，当我们护士自己遇到不愉快的事时，也会有这种表现，也许比他表现还差呢，那么我们也就能够理解他们了。这就要求护士有了平等意识，还要有同情心和宽容心。

现在病人到新闻媒介投诉我们护士的主要理由是态度问题，占85%以上。从中说明病人对护士的态度是非常在乎的，也说明护士的态度对病人病情的发展和转归起着重要的影响。

门诊护士心得体会范文 篇7

门诊采血室是医院中一个非常重要的环节，也是病人们最常接触到的部门之一。作为门诊采血室的护士，我在这里工作已经有十多年的时间了。在这段时间里，我积累了很多宝贵的经验和体会，下面就与大家分享一下我的心得。

首先，门诊采血室要保持良好的工作环境和氛围。一个舒适和整洁的采血室不仅会给病人带来舒适感，也会提高我们工作的效率和积极性。因此，我们每天都会认真清洁和消毒采血椅、工具和工作区域，保持一种整洁的工作环境。同时，我们也注重与同事之间的良好合作和团队精神，互相帮助和支持，共同完成工作任务。

其次，与病人的沟通和服务能力是门诊采血室护士必备的技能。我们接触的病人种类繁多，有些是来做常规体检的，有些是因为疾病需要进行血液检查的。无论是哪一种情况，我们都要以亲切和友善的态度对待每一位病人，耐心倾听他们的问题和疑虑，并及时准确地回答和解答。对于那些因为害怕疼痛而紧张或焦虑的病人，我们要用温暖和鼓励来安抚他们的情绪，让他们感受到我们的关怀和支持。我们还要尽可能为病人提供方便和舒适的服务，如提供病人手臂的支架，以减轻病人的不适感。只有通过良好的沟通和贴心的服务，我们才能赢得病人的信任和满意度。

此外，我们门诊采血室的护士还要具备丰富的专业知识和操作技能。我们必须清楚地了解各种血液检查的目的和方法，并能正确操作和采集血样。我们要严格遵守操作规程，确保采集到的血样的准确性和无污染。同时，我们还要时刻关注病人的病情变化和身体状况，及时与医生或其他相关部门进行沟通和协调，以保证病人的安全和健康。

最后，门诊采血室的护士还要具备应急处理能力和冷静的心态。因为我们接触的病人众多，每个人的身体状况和情况都不尽相同，有时会出现突发情况，如病人晕厥、出血等。在这种情况下，我们必须迅速反应，冷静应对，并及时采取相应的急救措施，以保证病人的安全。同时，我们也要有足够的心理调节能力，处理好我们与病人之间的情感关系，避免因工作中的繁忙和压力而产生疲惫和情绪不稳定。

总结起来，门诊采血室的护士工作并不容易，需要具备多方面的技能和素质。除了良好的工作环境和氛围，我们还要具备良好的沟通和服务能力，丰富的专业知识和操作技能，应急处理能力和冷静的心态。只有将这些因素结合起来，我们才能为病人提供高质量和安全的医疗服务，让他们感受到我们的关怀和温暖。

门诊护士心得体会范文 篇8

每天早晨7：40准时站到导诊台，擦拭台面，摆上当日出诊医生护士的工装照，摆好病历，准备好门诊病人登记簿，站立，面带微笑，迎接病人的咨询和挂号填写病历，这基本就是导诊每天工作的流程，看似很简单也很单调，但随着我对导诊工作的慢慢了解和亲身体会，越来越感觉到导诊工作的重要性和关键性，也慢慢有点心得体会。

这周四我上导诊，犯了一个不小的错误，让我这几天一直在反思。早上一大早，有人就来咨询挂号准备做准分子的，我向他介绍了我们医院的手术情况以及优惠政策，后来他们问了我一句“医院是不是一家?”我没多想，实话实说不是一家，后来他们拿了一张优惠券给我看，我当时想的是他们是和别人约好的，古人尚以信立于市，就好心的给他们指了去别处的道。当时一点也没有意识到我是在犯了一个错误，直到快下班时代主任去问谁上的导诊，早上我指道的那个病人本来也是和我们医院预约的却被我指道去了别处，我才意识到自己犯了一个错误。这几天一直在反思，代主任没有批评我，好意的说我是太实诚，但我感觉是自己太傻，太不够灵活，还是工作能力不够。当时只想着干工作要诚信，但诚信也是有原则的，如果当时我把他们留下在我们医院做，我们会给予他们更先进的技术、更优质的服务，一切都应该以病人为中心，这才是我们工作的重心!这样既服务了病人，也顾全到医院的利益，让我们市场部的前期工作没有枉做。

从上面这个例子，我首先要感谢领导对我工作失职的大度，更重要的是从中汲取教训，以后在导诊工作中要做到热情、灵活，要不断完善经验，真正的做好导诊工作!

门诊护士心得体会范文 篇9

在门诊的工作，让我也是有挺多的收获，通过这几个月的`工作，我也是认识到自己对于门诊有了更深入的理解，同时做好了自己的工作，也是让自己有了一些进步，作为门诊护士，我也是在这段试用期的工作里面有一些感悟和体会。

刚进入门诊的时候，我感觉自己忙的晕头转向的，虽然也是有同事带了我，但是她也是有自己的工作要去忙，所以开始的阶段我工作也是很艰难，一些患者的询问，我也是忙了这头，那边又耽搁了，还好门诊的护士是够用的，所以我刚来的时候还勉强可以应付，但是我也是知道，不可能一直都是这样子，我也是要努力的去适应。

下班之后，我也是整理一天的工作，发现很多的问题，其实完全整理下，下次和患者去沟通，去处理的时候，能更加的从容，而且很多的方面并不需要自己那么的慌乱，急忙，有条不紊的去处理，完全是够了的，特别是我们门诊虽然接待的病患多，而且也是有一些特殊的情况，但是并没有像住院部那么辛苦或者急诊部那么匆忙，其实还是可以稍微从容的去处理，和患者打好交道，认真的沟通，耐心的去做好服务就好。

渐渐当我能把工作给做好之后，我也是不断的去优化我处理事情的方式，同时也是和同事去沟通，怎么样来做能做得更好一些，患者的很多问题，其实我们也是可以去帮忙解决的，可以减少很多的重复性工作，只要我们门诊的护士做好了，其实也是不会显得乱糟糟的，虽然有时候的确人是比较的多，但是只要按照规则去处理好了，也是没有太多的问题。同时我也是积极的去学习，不断的请教同事，同时一些培训我也是认真的去参加，增强自己的护理水平，虽然目前是门诊的护士，但是我也是希望自己能学到更多，去到更好的岗位，来作出自己更多的一些贡献。而今试用期也是快要结束了，在这段日子的工作，也是让我更加理解了护士这个岗位，知道如何去做好工作。

门诊护士心得体会范文 篇10

门诊护士工作心得包括帮挂号、交教、取药、扶送检查、办理住院手续等。同时，对所有的候诊病人仔细观察.洼意其表情、神志、动作等，尤其注意体力不支、年老体弱的病人.及时安排就诊。遇有危急的情况发生，必须保持沉着、冷静.利用自己婀热敏捷的操作技术.为抢救赢得时间。

2.5维持门诊区域的秩序和卫生门诊患者流动性大，而且患者在患病后都表现出对疾病的恐惧、紧张心理.希望尽快得到诊治.因此常造成就诊、变费、取药等处的拥挤和争吵，导致门诊秩序混乱。对此，导诊护士要正确疏导，使其按序就医。对一些急、重、老弱残疾患者的就诊、取药优先问题，导诊护士应向其他患者做好解释工作，争取其他患者的配台，保持门诊区域的正常秩序。同时，导诊护士还有责任保持门诊区域的'清洁卫生.为患者营造一个安静、整洁、秩序井然的医疗环境，减少患者的焦虑紧张情绪，在不同程度上减轻由于疾病所带给患者的恐惧及痛苦。

参考文献：

[1】张宏。李荣芝.门诊导医护士的设置及其作用[¨.中华护理杂志，1994;29(2)：101.收辅日期：ZOO0—06—21仙人掌外敷治疗药物性静脉炎的探讨崔梅清(广东医学院附属医院血渍内科.广东湛讧524001)关键词：静脉盎;仙人掌;静脉中国分娄号：R543.6文献标识码：B文章编号：i001—5817(2001)04—6622—01静脉措液引起的静脉炎主要是由于刺激性较强和维度较高的药物对局部静脉壁的作用所致.表现为局部肿胀、硬结、疼痛爱皮肤发红出现条索状红线、静脉周围组织水肿等

【1】。临床上分为红肿、硬结、坏死、闭锁四型.以红肿型、硬结窭常见。血藏病的化疗，最常见用药途径是静弥输藏，因此所致的药物性静脉毙也较常见，给病人带来许多痛苦。为减轻扁人痛苦，笔者在传统治疗的基础上.用仙人掌外敷治疗药物性静脉毙，取得满意疗效。现将情况报告如下。

1资料与方法

1.1临床资料静脉毙病人100倒.男54倒，年龄40--79岁;女46例，年龄36~75岁.睁脉炎发生部位以手背、前臂、下肢内躁、足背及小豫为主。其中红肿塑75倒。硬结塑25倒。

1.2方法将病人随机分为实验组与对照组。实验组：选鲜而多汁的仙人掌一瓣。剥掉外皮和小剌.捣成糊泥状，外敷患处。对照组常规护理治疗方法50%硫酸镆湿敷患处。1.3临床观察外敷或湿敷药物后观察静脉走行部位出现的红肿硬结现象有否消遇，计算减轻所需时问.用手轻触静脉毙处。询问患者疼痛情醒以检查使用药物的效果

2结果、

2.1采用不同方法治疗药物静脉畿的时间见表1。裹1两组扁例平均接齄药物时间比较经f检验。P

2.2不同治疗方法的疗效观察见表2。裹不同治疗方法的疗效魂案=10.19.P

2.3讨论仙人掌在我国是一种常见的植物.其药用功能是民问从长期经验中流传下来井沿用发展的。仙人掌味淡性寒.功能行气活血.清热解毒，消肿止痛.健脾止泻，安神利展.可内服外用治疗多种疾玻目前，仙人掌神奇的药用作用已引起越来越多中外医药科技工作者的重视.大量研究工作表明.仙人掌的药理作用涉及到抑苗、抗jI毛、免疫、降血糖、抗癌等范畴。用仙人掌外敷治疗药物性静弥炎，其疗效明显优于传统常规的5096硫酸镁湿敷方法。该方法简单易行.实用，利于护理。井且价格低廉.易于接受.有临睐推广价值。

参考文献：[1】高玉珍.中药治疗静脉毙的临床作用与观察[刀.护理学杂志，1993;8(4)：256.收稿日期：2001—03—21

门诊护士心得体会范文 篇11

大学毕业之后我便来到了医院，工作也有了很久了，但是自己一直也没有好好的做一次关于自我的成长总结。这次借着这个机会，我想谈一谈自己在这份工作中的一些感悟，也想谈一谈关于这份事业的一些心得。希望它能够给我今后的工作带来一些启发和便利。

以前学这个专业的时候我父母非常的反对，我是家里的独生女，父母都非常的宠爱我，从不让我做一些粗活，所以我被保护的很好，但是渐渐的我也很反感这种巨婴式的保护。所以当我提出这个想法时，即使遭到了父母的反对，可我也依旧坚持了下去。我知道父母是因为这份事业太苦太累了一点，担心我承受不住。但是对于我自身来说，我认为这是我人生中的第一次挑战，也是最值得期待的一次挑战。所以我来到了医院，我来到了这个岗位，披上了这一身白色长袍，在护士的这份事业上坚守着。

还记得刚刚来医院的时候，我信心满满，但是真正动身起来，才明白父母当初的初衷。做护士真的很累，有时候会经历很多的事情，那都是我以前不敢想的。看着生老病死在我的眼前转换，看着离别或是重聚在我的面前反复，这对于我的内心来说，是一次巨大的挑战，而对我的成长来说，则是一次重生和开启。做护士的第一步，则是心理上的关卡，而对于这一关，我也已经成功的迈过去了。当年那个打针还颤颤巍巍的女孩，现在已经老练而成熟了，已经有了一个护士姐姐的模样。所以看着自己的成长，我也是非常的欣慰和满足，更是要感谢这段日子护士长对我的照顾，如果不是大家都把我看做妹妹，细心的关照，我自己也不会这么顺利的成长起来，所以这一切都是需要感恩的，也是需要去铭记的。

工作时间不长，可我对这份事业也有了很多目标，由近及远，我会慢慢的一一的去实现，即使前方有一些不确定的因素，一些难以抗衡的难关，我都会努力的坚持下去。我喜欢这一份让人自豪的事业，我也愿意在这个岗位上继续扎守。我不会辜负护士长对我的期望，也不会辜负父母对我的这一份包容，更不会辜负这份事业赐予我的责任和光荣。我会保持初心，勇敢往前，不负爱和责任。

门诊护士工作心得体会2

手术病人的心理特点是紧张、焦虑、恐惧、烦躁、反应迟钝、失眠、抑郁等。手术对每一个病人来说是一种特殊的经历，病人进手术室大多有无可奈何心态。在手术麻醉过程中，无论何种麻醉方式都会发生意外。导致心跳骤停是麻醉中最严重的一种麻醉意外，也是抢救中最难的一种麻醉意外。作者将xx年xx月～xx年x月对增强手术前的心理护理、术前病人的防视护理、配合麻醉意外的护理实行回顾性总结，并报告如下。

一、术前的心理护理

1、手术无论大小，患者在心理上都需要承受一定的压力。病人进手术室，往往有种“生命掌握在医护人手中”的心理，医护人员的言行举止会直接影响病人的情结。故手术室护士必须态度和蔼、仪表整洁、举止端庄。注意各方面的修养是做好心理护理的重要前提。

2、持续学习新的的医学理论技术，总结经验，充实自己，弘扬敬业奉献的精神，提升护士的自身素质，消除病人紧张恐惧等心理，使病人能在心理状态下配合手术。

二、术前防视护理

1、了解病人。术前到病房防视病人，用自己的言行与病人沟通，让病人表达自己的担忧，提出各种问题，并用科学诚信的态度耐心的解答，使他们消除顾虑，对手术充满信心。

2、绝大部分患者急于了解麻醉和手术方法，我们就术前到病房防视病人，向病人介绍术和麻醉方法，示范手术时的体位，使其术前在病房床上预先实行训练，进入手术室后能立主动配合，提升麻醉成功率，保证手术的顺利实行。

三、术中麻醉意外的配合护理

1、常备器械和药物的准备，如麻醉机、气管插管用物、心电监测仪、吸引器等。抢救用药如肾上腺素、利多卡因、阿托品、多巴胺、间羟胺、碳酸氢钠等。

2、麻醉期间严密观察病情，可早期发现，尽快实行抢救。保持呼吸道通畅，如口腔内有异物，协助麻醉医师吸引清除，如果发现气道堵塞，准备气管切开包，必要时作气管切开。在麻醉医师准备气管插管时，护士应先口对口人工呼吸，避免病人的通气中断。建立可行的静脉通道，为抢救时用药争取时间。

3、如心跳骤停发生在手术前的麻醉中，护士应先行胸外心脏按压，同时加快输液速度，按医嘱准确无误地应用抢救药物。既往复苏病人用药时多用心内直接注射，现主张静脉注射及气管给药，起效时间及药物效果与心内注射相同，避免心内注射对心肌损伤的不利因素，及早实行心肌监测，并向医生准确提供各种数据。